今日は久々に高御座に山登りへ
といっても、
階段を昇るコース（笑）
少し風がひんやりだけど
もうすっかり春です
愛犬メルも頑張って登ります
久々だから少し息切れ
３０分くらいで頂上へ
／
気持ち良いね～
＼
早朝で人もいなかったので、
思わず叫びました(笑)
数年前の私からは
山登りなんて考えられない
「小さな一歩」の積み重ねを、
山登りやマラソンから
学びました
例え時間がかかっても
前を向いていれば
目的地にたどりつく
ときにはしんどく
ときには楽しく
コツコツの行動が
運命を変えていく
目的地にたどり着いた時の
感動が、
／
やればできる
＼
の自信につながる
「一攫千金」や
「簡単に○○できる」など
特効薬のような
都合の良い話もたくさんあるけど、
結局は
／
一歩一歩の積み重ね
＼
だと思う
楽して目的地にたどり着いても、
／
感動や達成感が薄れる
＼
自分でしっかり目的地を決めて、
一歩一歩と
／
小さな成功体験を
たくさん取り入れていく
＼
これを習慣化してくると、
自分のことを認めてあげれて、
どんどんやる気が
わいてきます
気分よく心地よい時間を
過ごせるようになるよ
山のエネルギーって
すごいパワーがあるから
オススメ
近々また登りに行こーっと
オススメ！
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