自分に甘いままで理想体型を手に入れる 菅野歩のsweet♡ダイエット -18ページ目

自分に甘いままで理想体型を手に入れる 菅野歩のsweet♡ダイエット

ダイエット投資総額1,000万円以上!!
-20kg元パティシエが教える
大好きスイーツをやめずに痩せる
菅野歩のsweet♡ダイエット

こんにちは音譜
あゆです☆



夏はカレーでしょ!!

っていう方多いのではべーっだ!


私は今までそんなこと思わなかったのに、今週急に食べたくなって

早速材料を買い込んで作っちゃいましたアップ


まずはタイ風グリーンカレー
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こんな便利なものが売ってるんですねグッド!
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もの凄く辛いのでココナッツミルクでまろやかに星

今日は夏野菜をたくさん使って
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キーマカレー
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十穀ご飯だから色合いが悪いですねあせる
ズッキーニを添えて


実は今まであまりカレーが好きではなくて、タイ旅行に行った時も食べなかったし

キーマカレーも食べたことがなかったんですあせる

こんな感じかなって想像で作りましたショック!


キーマカレーは完全に自己流爆弾

カレー粉、ターメリックなどのスパイスを加えて

隠し味にケチャップとメープルシロップ、更にはお醤油まで!


スゴイの想像しちゃいますか!?


でも、よく出来ましたビックリマーク

美味しくてたくさん食べられましたよ音譜

私に不足しがちなお肉とご飯が一気に取れましたナイフとフォーク



これからカレーにハマっちゃいそうドキドキ




最後までありがとうございました音譜
あゆ☆

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銀座の会場を後にした私、あゆが急いで向かった先は...


新宿のとあるカフェコーヒー



何と!!


東京スイーツ倶楽部、略してTSCの定例会へ参加する為ですアップ


名前を聞いただけでヨダレが出て来そうな美味しそうな会ですが

毎回超有名シェフやパティシエを招き

今までの経験やスイーツへの熱い想いを聞き

更にご持参頂いたスイーツを堪能出来る貴重な場所でした。

一つ一つ説明を直に聞きながら食べるとまた深い味わいになりますね。
非常に感慨深い。



今回は板橋区大山にある

マ•テリエルのオーナー林シェフをお招きしました。

ワールドペストリー大会(WPTC)で準優勝するなど素晴らしい経歴と実力をお持ちの林シェフ。

大会までの道のり、ハプニング、お店への愛を語っていただきました。


どのケーキも思い入れの強い、愛情が込められた作品なんですね

では早速写真をどどーんとアップ
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[ラベイユ&モンブラン]ラベイユ→ハチミツの優しい甘さ。オレンジを使ったスペシャリテ
モンブラン→大人気の和栗モンブラン。サクサクメレンゲがアクセントに。四分の一にカットされてます。(私の為に残して置いてくれました。)
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[フロマージュ]レモンの香りが爽やかな軽め食感のチーズケーキ。見た目も爽やか。
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[サンマルク•キャラメル]キャラメルが香ばしいサンマルク。(私にとってサンマルクは懐かしいケーキなんですよ)
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[モデルヌ]ヘーゼルナッツとキャラメルの組み合わせにレモンの香り。国内コンクールの味覚審査優勝作だそう!
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一人分に小さくカットして。
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[アイスケーキ]ごめんなさい、名前わかりません。ミルク、バニラのアイスとラズベリージャムのアイスケーキ。通常お店でしか食べられないモノを特別に!酸味のあるマンゴーソースと相性バツグン。
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アップ!手前はクリームではなくサクサクメレンゲ。



最後には林さんのお店で扱う焼き菓子の販売もありました音譜

限定50セットでしたが、みんなが飛びつきあっという間に完売

2セット買っちゃいましたにひひ


フロランタンとフィグ•エピセ(パウンドケーキ)とマドレーヌ•デラブル(メープルシュガーのマドレーヌ)の三種類がセット。


私もまだまだまだまだ勉強と練習を積まねばとヤル気を掻き立てられましたメラメラ

やはりスイーツは人を幸せにし心を繋ぐ。
そんな魅力に改めて気づけました晴れ


今回大変勉強になる機会をいただきました。

もりもりさん、みかちんどうもありがとうドキドキ

また参加します!!うふふラブラブ



最後までありがとうございました音譜
あゆ☆


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こんにちは音譜
あゆです☆

昨日は一日中、甘いモノ尽くしでしたアップ



先日のブログで書きましたが

銀座のチャリティーイベントでスイーツ教室やってきました~ビックリマーク

キャンセルが出て予定より少ない生徒さんでしたが、皆さん頑張って下さいましたニコニコ
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混ぜるだけの簡単ティラミス

上手に出来ましたビックリマーク

しかし写真撮り忘れ。おっちょこちょいですあせる


今回のイベントには皆さんが手作りスイーツを持ち寄りましたキャンディー
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盛り沢山!写っていないモノもいっぱいクラッカー
私もちょこちょこ頂きましたカクテルグラス

私はガレット・ブルトンヌを焼いて行きました
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またまた焼き上がりを撮り忘れ。

皆さんに美味しいって褒めて頂きましたラブラブ

それからPrecious美少塾同期のみかちんが遊びに来てくれて嬉しかったですドキドキ


その後は別のイベントへ行きましたが

それはまた次回...


最後までありがとうございました音譜
あゆ☆



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こんにちは音譜
あゆです☆


今週土曜日は、あるイベントに参加させていただくことになりましたアップ

美容関係のお仕事をされている皆さんが銀座で開催するチャリティーイベントです口紅




しかも !

何と!

お菓子作りの先生として!!



イベントのブースで簡単スイーツ教室を開催したいので是非!とお声をかけていただいたのですラブラブ!


嬉しいですね~ラブラブ


友達にちょこっと教えたことがある程度なので、大人数の方に教えるのは不安ではありますが...

頑張りますメラメラ


今回は火を使わず冷やし固めるだけの本当に簡単なモノで

というご指定をいただいたので
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これを使って
大好きなティラミスを作ることにしましたドキドキ

何だか最近ティラミスばっかりあせる


週末は教え方を含めて練習しました♪
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涼しげなグラスで流れ星
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当日はフィンガービスケットを使う予定ですが今回は市販のスポンジを使っちゃいましたべーっだ!
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上手く出来ますようにニコニコ


最後までありがとうございました音譜
あゆ☆
こんにちは音譜
あゆです☆


最近毎日飲んでいるのが...

豆乳!!


朝はシリアルにかけて


夜は食前に

お酢と一緒に音譜
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1番お気に入りのザクロ酢

ブルーベリー酢との組み合わせもオススメグッド!

それからフルーツバーAOKIの
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豆乳ミックスベリー
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豆乳バナナ

最近ハマってお仕事帰りにゴクリべーっだ!


女性に嬉しいイソフラボンたっぷりラブラブ

最近お肌がしっとりしたような気も...アップ


何より美味しいので言う事なしビックリマーク

他にもオススメの飲み方ご存知の方、是非教えて下さいドキドキ



最後までありがとうございました音譜
あゆ☆


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