こんにちは。今日は本当に寒かった
ですね。。
笑ってしまうくらいの風の強さ
明日の朝はもっと寒いそうなので、本当に皆さん体調管理に気をつけましょう。
さて、子供達を教えていると、よく思うことがあります。
『この子達は外で思いっきり身体を動かして遊んでいるのだろうか？』 と。
現代の子は、自分の子供も含めて習い事に忙しいです。いくつも習い事をして、学校が終わると遊ぶ時間もありません。私もそこは悩ましく、もっと学校のお友達と遊んだらいいのにと思いつつも、やりたい！というのでう～ん？？と思いながらもいくつか習い事をさせています。
だからこそ、学校での少ない休み時間でも校庭で遊んでおいで！と言っても教室で遊ぶことが多いようです。
なのでうちは、
学校から帰って来ると、家に入る前に縄跳びと、短距離を一回ダッシュさせます。そうでないと、完全に運動不足！だからです。
バレエでも子供達に、
体育好き？ 外で遊んでる？
と聞くと、、
あんまり、、、、
大体こんな答えです。
悲しくなります。。
バレエが上手になりたい子達、もっと身体を動かして遊びなさい！体育は大事ですよ！
なぜ？
それは、
①運動することで体幹の筋力がつく 
バレエでの身体を浮かすことが出来るのでグラン・ジャンプに良い
②スポーツはほとんどすべてがリズム感と瞬発力 バレエもリズム感や瞬発力がなければ踊れません。
例えば、
鉄棒の逆上がりも、踏み込むときのリズムと瞬発力が必要です。跳び箱もそうですね。
バレエでの
ピルエットも、
ピケも、
ジャンプも、
すべてカウント”１” でその動きに入る事が必要です。その動きがもう少し出来て欲しい！！と毎回思う私です。。
もしかすると、中学生くらいの子達は”今更、運動なんて、、” と思っている子はいるかもしれません。確かにそれくらいになると、休み時間に校庭で遊ぶことはないかもしれません。
そうであれば、せめて体育の時間は精一杯身体を動かして励んで下さいね。
シムズバレエ(吉祥寺)(火) am11:00－am12:50 レベル1 ポワント可
(金) pm1:00－pm2:40 ベーシック
pm2:50－pm3:20 (希望者はポワント)
スタジオマーティー(月) am10:30－12:00 初中級
pm12:00－12:30 ポワント
【子供クラス】
バレエアート(月) pm5:00－6:30 (小3～小5くらい)
(日) pm1:30－3:00 (小6以上)