さぁ~2024年度が始まり
ここ最近色んな方に言われるんです
『アレ痩せたぁ~
』って
歩きに歩いて3ヶ月
食べたい物を我慢して2ヶ月
お酒も飲まずに1ヶ月半ちょっと
人に悟られること無く
密かに・・・続け
ベルトの穴も一つ減り
自分でも驚きの自分の腹回り
今年の初めには84kgあった体重
約9kg減の75.3kg![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
取りあえず一次目標は達成
ここからあと・・・5kg
まず無理だと思いますが・・・
まずはこの75kgをキープ目標にして
そしてまだ2週間分の薬がありますが
ここ最近と言うか
お酒を飲まなくなって頻発する
立ちくらみ
血圧も・・・
落ちに落ちまくって・・・![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
不安になり![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
4月の6日に急遽、掛かり付けへ
看護師さんにも『アレ痩せた』と言われ
事情を説明すると
『頑張ったね』って
そして採血して2時間待ち・・・
数値にも![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
自分も驚く中性脂肪値
あとのコレステロール値は微減
先生曰く一気に下がるものでは無く
その努力で徐々に下がると
お酒も別に飲んでも良しと
ただ癖にならない程度に
ストレス発散的に適度にと
そして血圧を下げる薬も・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240406/19/ayukiti1738/e8/8f/j/o1080060715422283153.jpg?caw=800)
80mgから半分の40mgへ
格下げ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
このまま行けば薬も必要なくなるかもと
嬉しいお言葉を頂き
俄然ヤル気満々モード全開
褒められておだてられれば木に登る自分
この暑い夏の時期を如何に過ごすか
ここが踏ん張りどころですが・・・
4月8日の月曜日
会社の春の健康診断
こちらも頑張っちゃいますかぁ~