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ayukawachannelのブログ
うつ病(ADHDもある)の妻とのエピソードを通じて、生きづらさを抱える方やその人を支える方へヒントになる事を発信していきます。
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自己肯定感が上がる牛肉の赤ワイン煮込み
うつ病なのに明るい人‼️
2021/09/30
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最後に凄いことになりました。。。
こういうのを押し付けっって言うのかな??
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”ボーッと過ごすことに罪悪感を感じていませんか?”
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