昔からカレーは好きだが、最近は昼のメニューに困ると即カレーとなる。
但し、7種類の野菜スープにルーを入れて作り、極めてヘルシーなカレーだ。今日の昼はこのカレーでカレーライス、温泉卵納豆、ワンタンスープ。
夜の稽古の後は極力食べず16時間は固形物を食べないようにしよう。
といいながら、すぐに誘惑に負けてしまうのが私のいいところ？
歳をとるに従い、体は硬くなっていく。しかし、それも努力次第では逆に柔らかくなる。それを今実感している。少しずつさらにこなれていく体。ただ、受けを取る時、昔のように畳とのフィット感がないのは背中の筋肉が硬いからか？
いずれにせよ満ち足りた体では、工夫が生まれない。どこか足りない、動かないところがあるからこそ工夫しようと努力する。合気道が力技ではないことを証明できるのはあたりまえだが力を使わずに技をやれることなのだ。歳を重ねることで衰える能力を工夫で補うどころか性能アップさせる。そんな合気道をやりたい。
