「リラックスしたい…」
そんな時はゆっくりお風呂に浸かる事がオススメ。
入浴では経費毒も気になるので出来ればオーガニックのもので…
となると結構高いんですよね。。
そんな方に！
『超簡単！手作りバスソルト』のご紹介です。
◼︎用意するもの◼︎
・天然塩
・好きな香りのエッセンシャルオイル
だけです！
よくアロマをそのまま湯船に入れる方もいますが肌が弱い人は要注意！！
なぜならば…
精油はお湯に溶けません。
この写真でお分かりいただけるだろうか。
水と油は混ざらないので精油が水の方に浮いてきます。
そうすると精油が直接素肌についてしまいお肌に刺激を与えてしまいます。
そこで登場するのが塩！
塩は乳化する効果があるので
塩と混ぜる事によってうまく溶け込みます。
そして塩にはこんな効果があります。
・発汗効果
・美肌効果
・保湿効果
・代謝アップ
・腸内運動が活発になる
・湿疹やあせもにも効果的
作り方は、いたって簡単。
塩大さじ2杯程と
エッセンシャルオイルを3～5滴垂らして混ぜる。
ジップロック等に入れて揉むと簡単。
たった10秒で作れます。笑
豪華にしたい時はドライハーブなんかも入れると気分が高まりますね♪
私はオーストラリアのオーガニックブランドジャネスのアンワインダーをチョイス。
・ラベンダー
・イランイラン
・ネロリ
ジャネスの精油は本当に質が良いので、一滴だけでも香りが広がり、何よりも ずーっと香りが続きます。
オーガニックの精油はBiotimeで購入できます。
好きなアロマで極上のリラックスタイム
自分オリジナルのバスソルトを作ってみませんか？(^^)
