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医療🏥✖️ヨガ🧘♀️で
女性の体と心をHealthyに
ヨガインストラクターの
Ayumiです🍀
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こんにちは🌞
先日、とても尊敬している方に
／
”知ってる”と”わかってる”は
違うよ
＼
と教えてもらったのですが、
この言葉にはまだ続きが
ありまして、
／
”わかってる”と”やれる”も
違うんだよ
＼
とも言っていて
そしてさらに続きがあって
／
”やれる”と”出来る”も
違う
＼
なるほど。
確かにそうだなと
納得しかかった瞬間に
最後の一言
／
”出来る”と”習慣になる”
も全然違うからね
＼
もう、ぐうの音も出ない。
私は本を読むのが好きで、
インプットすることは好きな方。
でも、
そのインプットした情報のうち
どれだけのことが
この階段を登っているのだろう。
知って満足してしまったことが
どれだけ多いことか。
このブログもそうですよね。
知って、わかって、、、、
今「やれる」の段階くらいでしょうか。
習慣にするまで、
道のりは長いけど、
コツコツ時間をかけて
進んで行こうと思います。
”知ってる”の
ゴールは
”習慣になる”
Ayumi