腸活✖️デトックスで痩せ体質に導くヨガインストラクター♡Ayumi♡ -29ページ目

腸活✖️デトックスで痩せ体質に導くヨガインストラクター♡Ayumi♡

3食しっかり食べながら体をリセットする7日間デトックスプログラムと腸活を組み合わせ、心も体も健康に導く専門家です!
食事指導とパーソナルヨガでダイエットもサポート❤︎

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医療🏥✖️ヨガ🧘‍♀️で

女性の体と心をHealthyに

ヨガインストラクターの

Ayumiです🍀

 

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こんばんは🌜

 

 

以前のブログで

私の現在のお仕事について

少しお話ししました。

その投稿はこちら

 

 

 

私は今まで看護師として

💠整形外科分野

💗産婦人科分野

の2つの科に携わってきました。

 

 

その中で

 

産後のママたちが

抱えている不安の大きさ

 

大切な我が子を優先するが故に

自分の身体のことは

どうしても後回しになってしまう現実

 

を目の当たりにしてきました。

 

 

慣れない子育てで

 

肩も痛い

腰も痛い

手首も痛い

腹筋も力入らない

尿漏れだって治らない

ゆっくり眠る時間もない

疲れがピーク

イライラが止まらない

・

・

・

でも病院に行ったって

湿布しかもらえない

飲み薬も極力飲みたくない

 

 

/

こんなに頑張ってるのに

この辛さどうしたらいいの?

\

 

これが現実だったりします。

 

 

 

だからこそ、

すぐに薬に頼るのではなくて

今の状態を医学的にしっかり把握した上で

自分で自分の体のご機嫌を取れる方法を

一緒に探っていくお手伝いをしたいな

と思い始めました。

 

 

 

そして、これは産後のママだけでなく

全ての女性に当てはまること。

痛みや辛さの原因、

実はホルモンと関係していることも。

 

 

 

だからこそ、この思いが

体に何らかの不調を抱えている

すべての女性にちゃんと伝わるように

 

/

私ができることはこれ!

私の売りはこれ!

こんなことで力になります!

\

 

っていうのを

組み立てている最中です。

 

 

 

 

 

 

そして

その強みは

変わるし

増やせる

とも思っているので

まだまだ学び続けます。

 

 

 

今、絶賛成長期♡

 

 

 

 

Ayumi