冬は寒さと乾燥で、大人だけでなく赤ちゃんのほっぺたもカサカサしていませんか?
アーユルヴェーダの考え方では、0歳から16歳(30歳までという説もあり)はカパの世代と言われています。
カバというのは、水分が多く、肌もモチモチした感じ。どっしりとしている雰囲気があります。
なので、赤ちゃんがカサカサしているということは、このカパの質が足りないかもしれません。
肌が乾燥しているということは、粘膜も乾燥しているはずなので、風邪もひきやすくなりますね。
赤ちゃんはこのカパの質を少し多めにしてあげることが必要なのだそうですが、
そのためには、オイルでのマッサージが有効です。
Be born助産院で行っているベビーケア教室では、セサミオイルを用いたベビーマッサージを行っています。
ベビーマッサージの手技だけでなく、その季節に合ったケア法もお伝えしています。
夏は沐浴の仕方の実践ですが、冬は「冬を健康に過ごすためのケア法」となります。
赤ちゃんと初めての生活が始まったお母さんにとっては、暑い夏もそうですが、寒い冬は特に神経を使う時期かと思います。
「風邪をひかせないように」
「具合が悪くならないように」
赤ちゃんだけでなく、ご自分の体調管理も必要になってきますね。
その時に集まった方に必要なケア法をお伝えしているので、今の自分にぴったりのケアを知ることができます。
私も9年前、たつの先生に教えてもらいましたが、
そのケア法はとても役立ちました。
何より、自分の手で赤ちゃんの病気の予防ができるので、精神的にラクになりました。
自己暗示力によるものかもしれませんが、親が落ち着いていることで、
赤ちゃんも風邪をひくことが少なかったような気がします。
また、そのケア法は子供が9歳になった今でも続けています。
子どもだけでなく、大人にも有効でした。
4回で1クールとなりますが、4回通うことでオイルでのケアの大切さを実感していただき、
そして、日常で使えるケア法を学んでくださいね。
子どもや家族を守るための引き出しをたくさん持っているお母さんは、
いざという時にそれが強さになりますよ。
Be born助産院のベビーケア教室は、毎週水曜日 午前10時から12時まで。
対象の赤ちゃんは2か月ぐらいから寝返りを打つ前までとなっています。
それ以外の方はご相談ください。
４回(連続でこれなくても大丈夫です)で１クール １２０００円です。杉並子育て応援券も使えます。
予約制になっていますので、お申し込みの方はBe born助産院までお電話でお申し込みください。
また、ベビーケア教室が修了した方が参加できる「ベビーケア入門講座」が新しく始まりました。
４回の教室の中で少し触れるアーユルヴェーダの体質論を、もう少し詳しくお話しし、それぞれの家族の中でどのように活かしていくか、また、アーユルヴェーダを毎日の生活の中で使えるようになるための３時間の座学となります。
赤ちゃん連れでもお越しいただけます。
また、ご希望の方にはBe borh助産院で入院された方にお出ししているランチ付にすることもできます。(ランチ代別途)
こちらもぜひご参加ください。