暑い
午前4時にリビングにおりてすることはエアコンのスイッチオン
これをせんと1日が始まりません
でもエアコンが無いキッチンは
やっぱ暑いね
そんなキッチンで
塩鮭を焼いて
かつお節と醤油で味付けした
クチュクチュ玉子 (笑)
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卯の花
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肉味噌 (笑)
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パリパリピーマン (笑笑)
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キュウリの糠漬けと生タラコ
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味噌汁
キャベツとえのき
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/08/ayudrunker/5d/d5/j/o1080072015468963288.jpg?caw=800)
朝飯を食べたらプチ家出の準備
ガソリンスタンドで満タン給油したら8000円近くに
( ̄□ ̄;)高っ
その帰りワークマンに
買ったのは780円のこれだ❗️
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買ってきたかつ丼
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/15/ayudrunker/36/a1/j/o1080072015469086303.jpg?caw=800)
買ってきた烏賊フライ
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午後から車に家出の道具を積み込んで………………
さぁ何時でも出掛けられます❗️
晩飯
明日から家出するので
作り置きを1品
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晩飯
鮪の切り落とし
変な油を混ぜたやつじゃ無くて
ホンマもんの鮪の刺し身でした(*⌒∇⌒*)
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もずく酢に生姜をチョン
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家出してる間に家人が食べたら良い
筑前煮風を炊いて
ちょっと味見 (*^▽^*)
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かえりちりめん
まだまだ冷蔵庫に有ります❗️
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/19/ayudrunker/f3/c9/j/o1080072015469173062.jpg?caw=800)
準備OKなので
ちょっと早いけど寝室に移動します(。^。^。)