朝飯は今日も筍ご飯です❗️
残り1回分は冷凍したので
明日はご飯を炊かなければいけません
味噌汁は分かるかなぁ？
筍とワカメにしましたが
美味しいですね(。^。^。)
ロシア産の塩鮭 (笑)
作り置きみすゞの高野豆腐
大根おろしに釜揚げしらす
作り置きのきんぴらごぼう
漬け物盛り合わせ
夜中に降った雨も起床した4時前には小降りになり
朝飯を食べ終わった6時30分にはほぼ止んでました。
食後は
ヨガマットに足を伸ばし
コーヒーを飲みながら
辻井伸行さんのピアノを
YouTube で観賞
いつ聴いても優しい演奏です❗️
(*´▽｀*)
YouTube を次々と見てると
薄日がさしてきました (笑)
すると家人が
「ジムに行ってくる」
そこで私は
「行ってらつしゃい」 (笑)
何と家人がジムに出掛けて行ったので
今日の昼飯は寂しく("⌒∇⌒")
ボッチ飯♪
ペンネにしました❗️
ペンネなら赤ワイン( ≧∀≦)ノ
久し振りの昼呑みの気分♪
昨日圧を掛けてた残してた
豚ロースと茄子の
ラグーソースは旨い❗❗
午後はPrime Video
ブルース・ウィリスのおじさん
だいぶ歳とってますね (笑)
愉しく観賞しました❗️
晩飯は
鰹のたたきを胡麻油と塩で
これが意外と旨いんだ (笑)
作り置き
牛蒡の牛肉巻き
青のりと鰹を掛けすぎたけど
焼きそばなんです("⌒∇⌒")
メッチャ手抜き (*⌒∇⌒*)
