今日も十五穀米(。^。^。)
いったい。何が入ってるのか見てみました
大麦、黒米、とうもろこし
もちあわ、きびもち、もち米
赤米、発芽玄米、キアヌ、大豆
白ごま、黒ごま、たかきび
はと麦、アマランサス
なるほど
これ1合に大さじ1杯入れたら
身体にイインかなぁ (笑)
冷蔵庫に三つ葉がいっぱい有ったので
味噌汁は豆腐と三つ葉 (笑)
塩鮭の焼いたん
作り置き
加賀揚げの炊いたん
ほうれん草にちりめんじゃこ
辛子明太子
漬け物盛り合わせ
昼飯は
三つ葉がお洒落な
特製カツ丼("⌒∇⌒")
牛蒡の素揚げと野沢菜漬けで
今日も昼から呑みました❗️
( ≧∀≦)ノ
晩飯
三つ葉って美味しいよね
まだまだ有ったので
玉ねぎと鶏胸肉の玉子とじにしてみました 。
親子煮かな？ (笑)
昨日柵で買って私が食べた鰹の
残りを漬けにしといて山かけにしました(。^。^。)
作り置きの
牛蒡の牛肉巻き
まだまだ有りますよ
今日は朝昼晩と三つ葉
三つ葉も探せば四つ葉が見つかるんかなぁ(*＾3＾)/～☆
こんなご時世幸せを探さなアカンもんなぁ❗