昨夜握り寿司に使って少しだけ残したマグロは朝飯の漬け丼
家人と分けたので半分しかのせれません(。^。^。)
作り置き
高野豆腐の炊いたん
大根おろしにちりめんじゃこ
生辛子明太子
しば漬け
白菜のぬか漬け
味噌汁は揚げが浮いてますが
沈んでた具は
ブロッコリーの茎でした (笑)
降ってた雨も止んだので
今日は仲良く？二人で散歩 (笑)
トコトコトコトコ
この辺では結構人気のパン屋さんを覗き
食パンがたくさん有るので美味しいんでしょうね
何も買わずに………………
トコトコトコトコスタバ…………
昼飯は
帰宅して急いでミートソースを作り
私は隠し味に少々のウースターソース (笑)
家人と向かい合わせ
アルコールは夜までお預け
水道水です( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
今日所用があって銀行の ATMに行ったらチラシが(○_○)
電話でお金の話は詐欺！
(当たり前やがな)
電話での特殊詐欺被害者の
80%が高齢者だそうです❗️
(そりゃそうやろな)
腹が立つし悔しいやんか
だったら元を絶てばエエねん
国民の29%しか居ない65歳以上の高齢者皆さん
先ず子供と孫に電話して確認
「特殊詐欺に加担してないやろな」
「必ず捕まるよ」
「もし加担してるなら自首せなアカン」
掛け子とか、受け子とか、出し子を減らすのが一番です❗️
頑張ろう高齢者
全高齢者が子供、孫に電話で確認して元を絶ちましょう❗️❗
晩飯
サワラのカレーソテー
舞茸とブロッコリーのフリット
見た通り
トマトとポテサラです♪
昼も夜もワンプレートでした。
(*⌒∇⌒*)
楽しい一日でした(*´▽｀*)