昨日は SM プレイのためか
早めに就寝したら今朝は3時に目覚めました（笑）
歳を取ると6時間も寝れば十分
寒い朝トイレに行きました。
ボーッとして2階のトイレに座った瞬間全身の血液がキュンと(*﹏*;)
座面がちべたい
もう夏は終わったんだ〜
温座のスイッチを入れましたよ（笑）
朝飯はヒラタケの炊き込みご飯
私は具材を下煮して煮汁でご飯を炊き
炊きあがったら具材を入れて蒸します。
美味しそうでしょう(☆▽☆)
ポールウインナーの玉子焼き
ブロッコリーとポテサラ
ホンマに最後の最後の
ゼンマイと揚げの炊いたん
漬け物もチョイ出し
長ネギと豆腐の味噌汁
午前中、車に釣り道具をせっせと積み込み
プチ家出準備完了（笑）
今日は木曜家人が居るんです
海鮮塩焼きそばが食べたいとのリクエスト
作りました（笑）
晩飯はホンマにいい加減
冷蔵庫の整理
手羽の塩焼き
トマトにオリーブオイル
カツオのタタキは
胡麻油と塩で食べます（笑）
作り置きのゴボウの牛肉巻き
中華キュウリも久し振りに作りました。
明日はボッチ釣りにボッチ呑み
それならホテルは
フォーシーズンズ揖保川住宅前を予約しときましょう（笑）