ここ２週間くらい、ちょいちょい痛みあったんだよね。
今日仕事でひたすら書類めくり→入力作業したら死にました(笑)
久しぶりに湿布。
明日はトレーニングだから、悪化させたくないしね。明日上半身のトレーニングだし、手首に負荷はかからないはず。
仕事に支障出るから痛み引いておくれー
部屋の湿度がヤバすぎて、夕方タイマーで除湿セットしてたら１５％くらい下がったんだけど、切ったら２時間で１０％上がったよ。
湿気ウザイ…
珍しく電話も面倒なメールも入らず、平和に休めました。
土曜日以外は動き回って、わりと外食もしてました。
外食が普通に出来るまでに回復した！
今日は午前中は美容院でパーマ。
長年パーマだけは安いとこで済ませていたけど、今回はいつも行っている美容院でお願いしました。
基本的にパーマかからないからさー、お金かけても仕方ないって思ってて(笑)
でも、ちゃんとダメージケアしながらパーマかけたらどうなるか実験してみようと思いました
とりあえず思ったよりかかったかな？
湿気ウザイので、前髪も軽くパーマかけてもらいました。
あとは１週間後どこまで緩くなるかだな。
お昼はブルーリーフでサンドイッチランチ。
サンドして食べるの無理だったからナイフとフォークで食べたけどね。
飲み物はカモミールティー
激熱なんだけど、蓋したまま飲める人いるの？笑
ちなみに今回、筋肉痛はお尻にきました。
あれ？トレーニング中、太ももがひたすらしんどかったんだけど。
あと、背中が辛い。下半身トレーニングだったのに、何故だ？笑
趣味とかの前に…
こども大百科はいずれ姪っ子にあげるもの。
私が子供の頃大好きだったから、私も読みたいって思って早めに買った
他の本も読みたくて買ったのに読んでなーい。
時間決めて読む習慣つけようかなー？