珍しく電話も面倒なメールも入らず、平和に休めました。
土曜日以外は動き回って、わりと外食もしてました。
外食が普通に出来るまでに回復した！
今日は午前中は美容院でパーマ。
長年パーマだけは安いとこで済ませていたけど、今回はいつも行っている美容院でお願いしました。
基本的にパーマかからないからさー、お金かけても仕方ないって思ってて(笑)
でも、ちゃんとダメージケアしながらパーマかけたらどうなるか実験してみようと思いました
とりあえず思ったよりかかったかな？
湿気ウザイので、前髪も軽くパーマかけてもらいました。
あとは１週間後どこまで緩くなるかだな。
お昼はブルーリーフでサンドイッチランチ。
サンドして食べるの無理だったからナイフとフォークで食べたけどね。
飲み物はカモミールティー
激熱なんだけど、蓋したまま飲める人いるの？笑
ちなみに今回、筋肉痛はお尻にきました。
あれ？トレーニング中、太ももがひたすらしんどかったんだけど。
あと、背中が辛い。下半身トレーニングだったのに、何故だ？笑