２回お休みしたので、10日ぶりのトレーニングでした。
やっぱ日にち空くと行くまで少し緊張する
トレーニング少し久しぶり&先週頭痛地獄だったので、この日は休憩多めの軽めトレーニング。
全然軽くなかったけどねー笑
めっちゃ腕プルプルしながらトレーニングでした。
さすがに３セットは私の筋力では厳しい
でも楽しくお喋りする余裕あるくらいの内容でした。
目標に向かって頑張っているトレーナーさんの話を聞くと私も頑張ろう！！って思うんだけど、現実は毎日疲れて何も出来ず。
ここのところ胃の調子も悪くて、ずっと胃が気持ち悪いのよねー
今日は金曜日だし、ゆっくりお風呂に入って疲れ抜こう。