ブログの更新をしよう!しよう!と思いながら、
気がつけば、1月も終わり、2月に突入…![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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大変、大変、遅くなりましたが、
今年もよろしくお願いいたします<(_ _*)>
こんな感じのブログですが、お立ち寄りいただけたら嬉しいです(♡˙︶˙♡)
1月の中頃に、人生で初めての『よもぎ蒸し』に行きました〜![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
いつもお世話になってる整骨院で、新しく始められて、
体質改善やダイエットにもなると聞いて、
ず〜っと気になってました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
まず、マッパ(真っ裸)になって、マントのようなものを着ます。
そして、穴の開いた椅子に座って、
その穴から、よもぎの蒸気が出てきて蒸されます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
先生が
「最初は、身体が冷えてるので少し熱く感じるかもしれませんが、すぐに慣れますから。」と…
だいたい40分ぐらいなので、本を読んだり、携帯触ったりしてて、オッケーとのこと![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
で、座ってるとすぐに温まってきて、と言うか熱くなってきて、
ジッと座ってることが出来ず、5秒、いや2~3秒に1回は、お尻をずらしたり、浮かしたり…
携帯を触る余裕なんてありません![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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「何かあったら呼んでください」と言っていただいてたので、
10分経ったところで、ベル🛎を2回鳴らしましたが、気づいていただけず💧
さらに熱くなってきたので、とにかくお尻をずらし、浮かし、
立ち上がり…を繰り返し、
20分経った頃に様子を見に来てくださったので、
ありのままをお伝えして、
温度を下げていただきました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
でも、でも、やっぱり、まだ熱い…![得意げ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![得意げ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
また、お尻をずらしたりしながら20分蒸されました♨️
汗は、すごく出て気持ち良かったんですが、
ほんとに熱かった💧
でも、最初の設定温度も特別高いものでなく、
たいがいの患者さん(お客さん)は、その温度で40分座ってらっしゃるそうです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私のお尻、どんだけ冷えてるん?て感じです![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
もしくは、相当、お尻の皮膚が薄いか![ショック!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
この年?になると、色んな不具合が出てくるので、
『よもぎ蒸し』で体質改善出来たらなぁ…
なんて思ってましが、あの熱さを思うとなかなか2回目がトライ出来ません![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
続けて行くと、お尻も慣れてくるかな?って思うんですが![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
年齢も年齢なので、今年は、自分の健康や身体について、
もう少し真剣に考えなあかんなぁ〜と、年頭に思いました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
私の場合、痩せれば、すべて上手くいきそうですが…![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
なかなか運動も出来ないので、
座って蒸されて、痩せれたらいいなぁ、
なんて、楽で都合のいいことばかり考えてます(^-^;💦