人生初『よもぎ蒸し』

ブログの更新をしよう！しよう！と思いながら、

気がつけば、1月も終わり、2月に突入…

大変、大変、遅くなりましたが、

今年もよろしくお願いいたします<(_ _*)>

こんな感じのブログですが、お立ち寄りいただけたら嬉しいです(♡˙︶˙♡)

1月の中頃に、人生で初めての『よもぎ蒸し』に行きました〜

いつもお世話になってる整骨院で、新しく始められて、

体質改善やダイエットにもなると聞いて、

ず〜っと気になってました

ご存知ない方もいらっしゃると思うので、簡単にご説明を❣⃛

まず、マッパ(真っ裸)になって、マントのようなものを着ます。

そして、穴の開いた椅子に座って、

その穴から、よもぎの蒸気が出てきて蒸されます

先生が

「最初は、身体が冷えてるので少し熱く感じるかもしれませんが、すぐに慣れますから。」と…

だいたい40分ぐらいなので、本を読んだり、携帯触ったりしてて、オッケーとのこと

で、座ってるとすぐに温まってきて、と言うか熱くなってきて、

ジッと座ってることが出来ず、5秒、いや2~3秒に1回は、お尻をずらしたり、浮かしたり…

携帯を触る余裕なんてありません

「何かあったら呼んでください」と言っていただいてたので、

10分経ったところで、ベル🛎を2回鳴らしましたが、気づいていただけず💧

さらに熱くなってきたので、とにかくお尻をずらし、浮かし、

立ち上がり…を繰り返し、

20分経った頃に様子を見に来てくださったので、

ありのままをお伝えして、

温度を下げていただきました

でも、でも、やっぱり、まだ熱い…

また、お尻をずらしたりしながら20分蒸されました♨️

汗は、すごく出て気持ち良かったんですが、

ほんとに熱かった💧

でも、最初の設定温度も特別高いものでなく、

たいがいの患者さん(お客さん)は、その温度で40分座ってらっしゃるそうです

私のお尻、どんだけ冷えてるん？て感じです

もしくは、相当、お尻の皮膚が薄いか

この年？になると、色んな不具合が出てくるので、

『よもぎ蒸し』で体質改善出来たらなぁ…

なんて思ってましが、あの熱さを思うとなかなか2回目がトライ出来ません

続けて行くと、お尻も慣れてくるかな？って思うんですが

年齢も年齢なので、今年は、自分の健康や身体について、

もう少し真剣に考えなあかんなぁ〜と、年頭に思いました

私の場合、痩せれば、すべて上手くいきそうですが…

なかなか運動も出来ないので、

座って蒸されて、痩せれたらいいなぁ、

なんて、楽で都合のいいことばかり考えてます(^-^;💦