最近の天気予報って
かなり当たりますよね
金曜日は雨か雪との予報
朝からほんのりと
雪降っています❄
昼には雨に変わるとのことで
交通とかは大丈夫かな
何年か前に大雪降ったけど
あのときは凄かった～
庭が吹きだまりだったみたいで
積雪我が家の庭８０センチ
娘とカマクラつくったもんね☀
いま朝イチで鈴木亮平さんが
話してるけど
役づくりで太ったり痩せたり
凄いですよね
私ほんと
痩せることができなく
食べてないのに～
って嘘つきません(笑)
料理が好きだったり
暇なのが苦手だったりで
ついつい何かしら
口に運んでる
全ての日に予定入れたら
痩せるかな
それもヤダネ
私いま
自己管理にもなるように
ノート作りしてるんだけど
適当に食品買わずに
予定たてようかと思ってる。
字が汚く申し訳ないけど
こんな感じ
お菓子はとりどめなく食べちゃうから
むしろ１日１回
ちゃんとしたオヤツ
朝は具だくさん味噌汁
こんなところから
スタートします☀
今回の肉離れも
体重で足に負担かけているからかも
年も随分お姉さんになってきたので
意識して動かねば
今週から始まった
タラレバ娘
耳がいたいです
痩せたら始める～っていってること
多い気がする。
今回はリミアで
リビングを広く見せる広く使う☀
https://limia.jp/user/ayuasa1127/
載せています。良かったら見に来てくださいね🎵
