最近の天気予報って
かなり当たりますよね
金曜日は雨か雪との予報
朝からほんのりと
雪降っています❄
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170120/09/ayuasa1127/25/07/j/o0540096013849557413.jpg?caw=800)
昼には雨に変わるとのことで
交通とかは大丈夫かな
何年か前に大雪降ったけど
あのときは凄かった~
庭が吹きだまりだったみたいで
積雪我が家の庭80センチ
娘とカマクラつくったもんね☀
いま朝イチで鈴木亮平さんが
話してるけど
役づくりで太ったり痩せたり
凄いですよね
私ほんと
痩せることができなく
食べてないのに~
って嘘つきません(笑)
料理が好きだったり
暇なのが苦手だったりで
ついつい何かしら
口に運んでる
全ての日に予定入れたら
痩せるかな
それもヤダネ
私いま
自己管理にもなるように
ノート作りしてるんだけど
適当に食品買わずに
予定たてようかと思ってる。
字が汚く申し訳ないけど
こんな感じ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170120/09/ayuasa1127/1e/a7/j/o0540096013849557417.jpg?caw=800)
お菓子はとりどめなく食べちゃうから
むしろ1日1回
ちゃんとしたオヤツ
朝は具だくさん味噌汁
こんなところから
スタートします☀
今回の肉離れも
体重で足に負担かけているからかも
年も随分お姉さんになってきたので
意識して動かねば
今週から始まった
タラレバ娘
耳がいたいです
痩せたら始める~っていってること
多い気がする。
今回はリミアで
リビングを広く見せる広く使う☀
https://limia.jp/user/ayuasa1127/
載せています。良かったら見に来てくださいね🎵
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170120/09/ayuasa1127/2f/d5/j/o0720053413849557420.jpg?caw=800)