昨日ブログをあげてすぐに
２階に洗濯物を干しに
上がってる最中
あっ❗
つまづいたんです
いったあーい
つまづいただけなのに
ふくらはぎに激痛
一瞬なんのことか
わからなかったけど
ただ転んだたけでは無さそうな
たってみると何となくふくらはぎが痛く
ん？ぶつけた？
そう思ったんたけど
登りたったから
ふくらはぎぶつけないよね
とりあえず
２階まで登りきって
考えて
もしかしたら
肉離れ？
だけど予定では後１５分で家を出て
今日は子育て広場の視察
あと後輩のことでトラブっていることも
あったので
今日はその話をランチがてら
することになっていた。
外せないなぁ
てなことで
とりあえず
自転車に乗ってみると
足曲げてれば痛くないことに
気付き
とりあえず仕事こなしに行ってきました☀
すべて終わって帰ったけど
今日は娘が歯医者だった。
場所がわからないから
一緒に来てねと
朝言われたっけ。
ということで
歯医者送りがてら
整形外科に☀
ヤッパリ肉離れだそうです。
年初から
遊びまくったから
筋肉が
お疲れだったのかな？
普段甘やかしてるから
少し運動しなくちゃね
今日のランチ☀
おしゃれなお店
トレーはイケアのものなので
真似できそう。
イチゴミルクは
イチゴのソースに牛乳だったので
我が家でも真似できそう
瓶で飲むのも可愛い❤
最近は
色々とノートに記録するのに
ハマっています☀
散らかってますが(笑)
この話は次回☀
ではでは今日も楽しみましょう
