今日の晩ご飯。
最近、先日見たためしてガッテンの影響で、菜食メイン
(キノコは食べてませんが)
今日は、
白菜・にんじん・タマネギ・ちっちゃいウインナーが入ったシチュー風煮込み(ちょっとルー入れすぎた。)
市販のキャベツサラダ豆腐のせ
＋昼に買った弁当のちょっと多いなと思ったおかず
どうです。。
結構野菜っぽいでしょ(笑
何か、結構長い間こっちにいなきゃいけなさそうだから、しばらく自炊モードっぽいです。
でも、どっか１食は手抜きですが。。
で、この１年くらいこっちにいるときはずっと食べてる(実家にはありません)のはやずやの発芽１６雑穀!!
ポイントサイトとか登録してると、うっとうしいくらい来るやずやのCM(笑
だんだんほっておけなくなって、一番気になってた発芽１６雑穀のお試しをしたんですが、結構普通にいけるじゃんこれ～!!みたいな感じになって、ずっと買ってます。
ご飯だけは毎食炊くわけにいかないので、多めに炊いておいておきます・・・。
だから上の写真でも妙に形が整っているわけです。。
雑穀ご飯ですが・・・ホントにおいしいです。
弁当も作ってたとき入れてましたが、冷めてもおいしいです。
食べにくさとかも全然ないし。
ただ、炊くとき結構ムラになる(苦笑
炊きあがってから混ぜればそんなに気にならないけど、炊きあがったとき、たまに真っ白なところがある(笑
そうならんように、混ぜてから炊くようにしてるんだけどなぁ。。
(圧力＋かき混ぜと言うのが売りの炊飯器だから混ぜて炊いてもあんま意味ないのかなーとか思う最近。)
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★ ★★ ★★★ ★★★★ ★★★★★
◎やずやの発芽十六雑穀◎
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