ご覧いただきありがとうございます。
＼身体が変われば心も変わる／
心のゆとりと健康美を目指す
ナチュラルビューティーヨガ主催
Ayumiです
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ナチュラルビューティーヨガサークルでは
20代～50代の方まで
幅広くご参加いただいてます
姿勢やお腹は何歳になっても気になる部分！
◇ヨガが初めてでも
安心の少人数制 (6名定員)
✨美姿勢ヨガ（姿勢改善）
✨お腹引き締めヨガ
◇日曜日開催
・9：10～10：10
美姿勢ヨガ(姿勢改善)
・10：30～11：30
お腹引き締めヨガ
※上記レッスン逆の日もあります
※お問合せご予約は下記LINE公式からご連絡ください☆
【場所】
北海道札幌市白石区
白石区複合庁舎５Ｆ
白石区民センター
※地下鉄白石駅直結・無料駐車場あり
（区民センターのご予約が取れない時はお休みです。
スケジュールカレンダーをご確認ください
【料金】
◆単発 1回 1,500円
初回体験1000円
◆お得なチケット
・5回 6,000円（有効期限：4カ月）
・10回 10,000円（有効期限：6カ月）
※マットレンタル有
（ご予約時にお伝えください）
お問い合わせ・ご予約はコチラから🔻
※レッスン中などですぐにご連絡できない
場合もありますが、24時間以内に
折り返しご連絡いたします。
疲れたカラダをリフレッシュ！
平日頑張ってくれたご自身の
心と身体をスッキリとさせ
疲れを持ち越さない
身体づくりをしていきましょう♡
☑ 肩や首が凝りやすい
☑ 猫背や反り腰に悩んでいる
☑ 前モモが張りやすい
☑ 代謝が悪く身体が冷えやすい
☑ 疲れやすく、疲れもとれにくい
そんなあなたは➤ 『 美姿勢ヨガ 』 がおススメ
☑ お腹・腰のお肉が気になる
☑ 座っていると足が開いてしまう
☑ 猫背・反り腰に悩んでいる
☑ 姿勢を正して座っているのが辛い
☑ ヒールをよく履く
そんなあなたは➤ 『 お腹引き締めヨガ 』 がおススメ
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【日曜ヨガサークル】
とお送りください☆
◇１カ月集中＼美しいくびれでしなやかなお腹作り／
▷2021年2月7日（日）スタート
2月5日（金）～21：00まで 受付中
（1月28日（木）～21：00 早期割引期間）
（詳細は↑click）
大人女性のオンラインヨガ部
▷2月スタート募集中
（詳細は↑click）
毎週日曜 札幌白石区民センター開催
▷少人数制
◇ＪＯＹＦＩＴ 西岡店
◇美温
◇ＪＯＹＦＩＴ 麻生店
◇ホットヨガラウンジＬＯＯＰあいの里店《ホットヨガ》
◇カルド 琴似店《ホットヨガ》
◇アカデミーブランチ月寒店
◇カルド 札幌店《ホットヨガ》
◇ＳＤフィットネス《ホットヨガ》
全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター
Ayumi