昨日はお休みでのんびり掃除したり～
DVD見たり～
するはずが
結局ほぼ寝てました
もったいな～い。（じゃぁ起きろって話なんだけど
）
夕方ようやく起き上がってジャージに着替えて
髪をお団子にしていざ出発
九州は台風が近づいていたので
雨風が徐々に強くなっている最中
友達に誘われるままにヨガを初体験してきました
私ものすご～く体が硬いので
（前屈？しても手がひざくらいまでしか届きません
）
私に出来るのか？？って感じだったけど
予想は的中
皆、優雅に足や手をのばして気持ち良さそうなのに
私は気持ちよくなるはずの伸びがきつくて痛くて
ちょっと休憩していいですか？と何度も休憩
でもトレーナーの人がとてもいい人で
優しく教えてくれて『大丈夫です！』といってくれたので
その言葉を信じて
また次回も参加してみようかな～って感じでした
なんかね。
無になれました
昨日は皆初体験だったから
基本の基本ポーズしかしてないんだけど。
最近、たぶん心が病んでいる私は
仕事に関しても結婚に関しても悪い方向にしか考えられなくて
ちょっとしたことですぐ泣いてしまっていたりしてました
でも昨日ヨガに参加することで
ちょっとだけ心が軽くなった気がしました
気のせいかもしれないけど。
明日は休日出勤。頑張ります