おはようございます
今朝は何を思ったか
4時頃目が覚め、ふと枕元にあった娘の文庫本を
手に取り・・・読み出した😓
ついつい手に取っただけなのに
気付けば一気読み
6時前に読み終わり
ちょっと前に映画になった
ライアー×ライアー
森七菜ちゃんとSixTONESの松村北斗君のヤツ🎞
元々少女マンガ大好きなので
キュンキュン♥しながら読みましたよ～💦
映画のノベライズ本なので
私の頭の中は、勝手に私の監督で
シーンが進んでいくのでありました😅
娘には読む速度遅っ!!って言われたけど
速さじゃないのよ〜
しっかり妄想しながら読み進めただけ💦
でも、久しぶりのキュンキュン︎💕︎💕で
朝から清々しい🤭
そんな今日は娘を社会体育(部活)に送り出したあと
NHKのあさイチで特集されてた
オートミールで腸活のスペシャルボウル🥣
を作ってみました🎵
少し前からオートミールは取り入れてたけど
どちらかと言うとお米的な食べ方
納豆と混ぜたり、フリーズドライのスープと混ぜ
雑炊風にしたり・・・
けど、今朝は気になってたので⬆を
ハチミツを少量入れたので食べやすかったです😋
私、幼い頃から便秘気味・・・💦
漢方に頼ったりしたこともしばしば
出来たら自然なお通じが良い✨
サツマイモも食べてみて、出るのは出るけど
食べ始めた数日だけ💧
とっても頑固です😅
お腹の善玉菌さんも増えて欲しいので
少し気長に頑張ってみようと思います
実は初めて買ったオートミール
食べれない事はなかったのですが
食べていくうちに、匂いがキツく
どうしても鳥のエサ感があって
正直、気分が悪くなる一歩手前💦でした（笑）
たまたま姉達も食べている事を知り
姉が購入したオートミールを食べてみたら…
なんという事でしょう✨
匂いがキツくない‼️
とっても食べやすかったからすぐポチりました
お値段もお得🉐
これなら続けられそう