心ゆるめて体ラクになるヨガレッスンとアーユルヴェーダ講座をどうぞ〜✨
愛知県大府市ヨガサロンComingHome
ヨガ先生の陶山 彩です！
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土日なんて、
もうあっという間に日曜の夜ですねー！
夕飯の片付け終わったら、
あしたのお米セットして、
仕事の準備して、
お子さんのお世話して、
バタバタと月曜日〜
なーんて方も多いのでは？？
自分を許してあげる時間、ありますか♡
自分をゆるめる時間、ありますか♡
真面目な女子ほど、ソレがとても苦手です。
『うまくできない自分を責める。』
『頑張れない自分に自信が持てない。』
『仕事や育児、体調不良、うまくいかないのは自分のせいなのではないか？となにかと自分につらくあたってしまう』
そんな方が多いようです
私も結構、そのタイプの人です！
そんな方こそ、
1日の最後に思い出してみてください！
今日できなかったことではなくて、
今日たったひとつでも良いから心を込めてできたことを！
そしてそんな自分に『できたできた♡』ってぜひ拍手してあげてくださいね❣️
ComingHomeのヨガレッスンは、いつも頑張ってくれてる自分の体や心に拍手していくような、
命に感謝して、あなたがゆるんで許されていく時間です
自分で自分をゆるめるのが苦手な方のためのヨガレッスンです！
愛知県大府市の最大8名まで少人数制女性限定ヨガレッスンとアーユルヴェーダ講座
〜ヨガサロンComingHome〜
今週のレッスンもまだ空席ありますよ
今月のレッスンスケジュールと空席状況
体験レッスン1000円
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