今日は午後から診療日
昨日は新宿出張
ご新規も2名来ていただき充実した1日でした。
忙しいことは有難いこと
しかしそれ相応に疲労も溜まるので
昨日は鍼のお手入れと洗濯をすぐ済ませ
0時にはベッドイン（帰宅したのは22時ごろ）
迅速な行動をした自分を褒めたい。笑
すぐ寝れるもんではないので
ストレッチしたり
呼吸を整えるいつものルーティンこなして
何やかんや1時前に就寝
あえて目覚ましかけずに寝て
起きたら8時
よく寝たしいい目覚めだったので
朝の洗濯済ませ
水飲んでコーヒーちょろっと含んで
箱根へGO！！
やりたかった朝風呂へ
8時40分ごろに家を出て
9時30分に箱根に到着
湘南に生まれたことに改めて感謝。
朝は空いていて
滞在中の雑音雑念も少なくて快適。
11時オープンの一休にはしご
こちらは一番風呂いただきました！
ごっつぁんです！
昼は道の駅茅ヶ崎でお弁当買って帰宅
午後から仕事
そんな1日でした。
忙しなく見える1日ですが
メリハリをつけたからこそ
できた余白で
やりたかったことができた1日でした
今のサロンワークは不定休なので丸1日休みということがあまりありません
休みにしてても
ご依頼があればできるかぎり受けるし
予約開けてても1日暇な日もあります
要はその時間をいかに効率よく使うかが
余白を生み、また新たな行動になる
と思って過ごしています。
今回はリカバリーに充てた日でしたが
当日朝の時点で予約なければ、
車で遠方まで遊びにいくこともあります（予約があるに越したことはないんですけどね笑）
自分の幸福度って
仕事に直結することだと思ってるので
自分の機嫌は自分で取るべし。
ということで充実した余白を過ごせた1日でした
鍼灸サロンAy`s
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