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刺激と反応って聞いたことありますか？
刺激されるから反応する。
心理学の実験モデルで「パブロフの犬」が有名ですよね。
犬にエサを与えるときにベルを鳴らしてエサを与える。
これを繰り返すと、ベルを鳴らすだけで犬はよだれをたらす。
ということを見つけました。
人間もそうですよね～。
日本人なら、たとえば、
梅干をイメージするだけでもよだれが出るし、
レモンでもいいと思います。
僕たちは、生まれた瞬間から、刺激の世界で生きています。
様々な刺激を与えられ、反応してプログラムを作り出します。
そのプログラム通りに生きているわけです。
一度梅干を食べて、つばが出た人は、
もう梅干をイメージすると、勝手自然に機械的によだれが出ます。
もうロボットと同じですよね(>_<)
だとしたら、苦しい時、嬉しい時、
どんな時も刺激と反応が起こっていて、
ある刺激に対して反応しているだけ。
ただ、僕らは、ちゃんと反応を選択できるように自由があるんです。
刺激と反応モデルは変わりません。
どんな反応を得たいのか？
そのために、どんな刺激を得ることが大切なのか？
そこに行動が生まれます。
そして、勇気も必要となってきます。
自由な僕らは選択できます(^O^)
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