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僕は、９月から毎日反省瞑想をやることを決めました。
ちゃんと続けています。
瞑想とか書くとおかしくなって思われそうですが
（僕のことを知っている人は大丈夫ですね(￣▽￣)）
僕は、神や仏やスピなど、目に見えないことにとっても興味があります。
小さい頃、親が新興宗教をやっていたので、
強制的に神様いるのもだと思っていたし、
悪いことをすると罰があたるとか、祝詞をあげるとか
よく分からずに、やらないと怒られるかやっていました。
親も子供のためって思っていたのでしょうが、
あまりにも強制的だったので、
本当に神っているのかな？
って思ったことが始まりですかね～。
大人になり、思い通りに行かない人生もあり、
神がいるのになんでだろう？
どうして生まれてきたのか？
など、いろいろ調べました。
特に、科学的に説明してくれる人の本とかが好きで
いろんな本を読んだり、霊能者にもたくさん会いました。
瞑想も、やったことあったのですが、
やってはダメって人もいたし、やり方もいろいろあって
雑念は消えないし、続きませんでした。
ただ、最近やっと「真理」と思われることを
教えていた人の本や情報に出会って、
これが真実なんだなって思っていまは学んでいます。
僕はハマると一直線なので、
本当にどっぷり学んでいます。
ただ、今までと違って、他力でないところがこの教えの大事なところです。
結局、悩みを解決したい、未来を知りたい・・・
苦しみや不安を取って、幸せになりたいんですよね。
それを、神がいるなら、そうしてよ！って。
今すぐ楽にしてよ！って。
他力に頼ってました。
でも、違ったんです。
他力ではなく、まずは自力だったんです。
自分の中に全て答えはあったのです。
あとは、思い出すだけ。
その方法が「反省瞑想」
まだ、知ったばかりで始めたばかりです。
僕がどのように変化してどのように成長していくのか
このブログでも書いていこうと思います。
これが証拠だし、凡人の僕が、変化したら面白いでしょ(￣▽￣)
どんな変化になっていくのか！！
僕にも分かりません。
９月１日からやってるし、もう始まってますが
今のところ、よくわかりません(￣▽￣)
たまに、瞑想で気持ちいいなってくらい。
これも、僕からしたらすごいこと。
だって、昔は瞑想で気持ちいいなんて思いませんでしたから。
一回、めっちゃ泣いたかな(´；ω；｀)
反省すると感情が溢れてきます。
これも、だいぶ経ってからですがね～。
ノートも取ってますが、ここに記録も残していきますね～。
最大目標は1年。
それで変化しなかったら、きっと僕は煩悩に走るでしょう(￣▽￣)
どうなるかな～。俺がんばってね(^O^)
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