最近寒いですよね。
ちょっと前、朝起きた時にノドがイガイガしたから、うがいをして気をつけていたのですが、
その菌が体に入って行ったらしい(-゛-メ) ヒクヒク
菌が体に入ると分かりません?
なんかゾゾーってするんです。
乾燥かな?とも思ったのですが、
雨も降ってたし、乾燥ではないらしく、
ノドで風邪の菌と闘っていたのですね。
ノドのイガイガは風邪のお知らせですからね。
月曜のラジオの時は鼻声になり、
その日に熱っぽくなりました。
その時、藤本さんに「ノドがイガイガする。」って話したら
「ボイトレの先生なのに!大丈夫!」と声を掛けてくれました。
気をつけてはいるのですが、先生でもなる時はなりますね。オリャ(ノ-o-)ノ ┫;:・.
こんな風邪の時は、よく寝て、体をいたわります。
なんだかんだ、自己治癒力が大切なんですからね。( ̄  ̄) (_ _)うんうん
僕は、風邪の時は、ホットハチミツレモンを作って飲みます。
さらに、ホットミルクにハチミツを入れて飲みます。
なんかハチミツって栄養ありそうだから( ̄∇ ̄)
ビタミンCも良いみたいで、みかんも食べます。
今日はだいぶ良いですが、寝違いで首が痛い(T∇T)ノ~~
今風邪が流行ってますから
皆さんも気をつけてくださいね(* ̄▽ ̄*)ノ"
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