今回は「ストレッチ３」。
「まだあるのかいなー」って、ありますよ(*￣▽￣*)
前から言ってますが、歌は筋肉です。スポーツと同じなのです。
しっかりほぐしましょう！
まーでも、基本はしっかりほぐれているので、細かい所です。
その場所は「唇と舌」。
表情筋のところで、多少はほぐれてるかもしれませんが、集中的にやりましょう。
歌がうまい人は、実は、ここの使い方が上手なんですよ。
意識、無意識は人それぞれですが・・・
これもやり方は、とってもカンタンですよ。
まず、唇。
ここは表情筋のときに、すごくびっくりしたり、顔の真ん中に集めるときに勝手にほぐれてると思います。
なので、空気と一緒についでにほぐしましょう。
唇を「ブルブル」さすことは出来ますか？
エンジンのマネとかプロペラのマネとか。
「リップロール」っていうんですが、これは唇がかたいと出来ません。
基本は、口元の力みと空気コントロールで重要なトレーニングです。
そうですなー。１５秒以上が理想です。
出来ない人も頑張れば出来るようになるから、最初は１秒でもいいです。やるときに力みまくってもいいです。つば飛ばしまっくってもいいです。出来るまでやってください。出来るところから少しずつやれば出来てくるから(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
そして「舌」
これは、まず、「ベー」っとしっかり前に出して、横に伸ばしたり、上下に伸ばします。くるくるしてもいいですよ。
ようは、しっかり伸ばして動かすです。
そして、舌も空気と一緒に「ダラダラダラダラ・・・」と機関銃のマネのように「タングロール」して見ましょう。
これも１５秒以上が理想。
人によりますが、リップよりこっちのほうが出来ない人が多いです。
なので、頑張って手に入れてくださいｄ(￣∇￣*)oグッ！
「リップロール」も「タングロール」も歌を安定させるには、かなり役立ちます。
しっかりほぐして、楽しく歌いましょう(*￣▽￣*)ﾉ"
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