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２月
毎日お仕事おつかれさまです。 町田の痩身サロン ラシルです。
本日は集中プログラムにお申し込みのお客様の
経過です。
年々、体重が増えて自己流ダイエットでは
痩せなくなり、当サロンに通うことにした
お客様です。
施術8回目
反り腰・ぽっこりお腹が改善されて
姿勢が良くなってきました。
施術後はいつも体が楽になり、
寝つきが良くなるとおっしゃって
いただいています。
ただ痩せるだけじゃない。
体も心も整うサロンをいたいと思っています。
町田の瘦身マッサージサロンラシルです。
今回は痩せなくて悩んでいる方がしがちな傾向をご紹介します。
ヘルシーなイメージですが
生野菜は内臓を直接冷やします。
ドレッシングの油も気になるところ。
→ 温かい汁物＋火を通した野菜 が正解です。
運動をしない人が寒い季節にこういったものを飲むと体を冷やしてしまいます。
→ 白湯の方が健康的に痩せられます。
女性に多いのですが、冷えのぼせを暑がりだと思い込んでいることがあります。
冷えのぼせとは、冷えすぎると体の反応で熱を作りほてること。
顔や手足がほてりやすい場所です。
→下半身を冷やさない、湯船につかるなどして自律神経を整えましょう。
痩せたい方のヒントになりましたら幸いです。
ひとりでダイエットしても瘦せやれない方は
専門家を利用してみてください。
毎日お仕事おつかれさまです。
町田の痩身サロン ラシルです。
先日の新しいお客様との会話にて。
ごはんは太るから食べないことにしてます
でも時々おせんべいを無性に食べたくなって
コンビニで買って食べることがあるんですよね
うううーん💦
突っ込みどころが多すぎてどこから
突っ込んだらいいのやら😅😅💦
糖質制限ダイエットがあまりにも
蔓延してしまったためごはん🍚は
ダイエットの敵
と見ている方がほんっとーに多いです。
糖質は人が1番使いやすいエネルギーです。
なので制限をすると反動がきて
いつかリバウンドする、
という方がとても多い。
ラシルではごはんはダイエットの味方
なので食べましょう、とお伝えしています。
そもそも、戦前までの日本人は
肥満なんてほとんどいませんでした。
今はダイエット情報が溢れていますが
これが真実ではないでしょうか。
毎日お仕事おつかれさまです。 町田の痩身サロン ラシルです。
昨日2026年1月18日（日）にマルシェに初出店しました。
普段はお客様にしかお伝えしていない、
「スルスル痩せてリバウンドしないダイエット方法」
をマルシェ限定で解禁しました🤗
ダイエットは女性の永遠の悩み、
何人もの方が立ち寄ってくださいました。
ただし、短い時間なので貴重な情報ということが
あまり伝わっていなかったかもしれない、
という反省点があります。
私としては、伝え方を鍛える場となった
ので出店した甲斐がありました。
これからもマルシェに出店してみようと
考えています。
無事に申し込みが出来たらの話になりますが
次回は3月29日（日）のマルシェに
出店を予定しています。
またマルシェ限定で痩せるコツを
お伝えしますよ♪
無理なくやせたい人は遊びにきてくださいね♪
