こんにちは、彩音です
皆さんは最近、
新しいことに挑戦したり、
新しい出会いがあったりしましたか
今はコロナで外出を控えていたりで
なかなか新しいことに挑戦したり、
新しい出会いがないって方が
多いかもしれません
家にいて暇だな〜って
なっていませんか
そんなあなたに
毎日が楽しくワクワクした生活を
送る為の方法をお伝えします
私たちはついつい、安定を求め、
常に決められた行動しか取らなくなり、
マンネリ化しがちです
仕事に行って帰ってきて、
SNSを見て、寝て、仕事しての
繰り返しだったり…
お出かけする際は
いつも同じお店に行ったりと
冒険する人が
少ない傾向にあります
ですが、
いつもと違う行動をすることで、
新しいものに出会うことが出来ます
新しい挑戦や新しい出会いなど
新しいものは
脳の前頭前野を刺激し、
気分も上がり、ワクワクしてきて
楽しくなっていくんです
さらに、
新しい情報を得ることができたり、
今までは興味のなかったことにも
関心が持てるようになったりと
メリットがたくさんあります
いつもと違うことをするのは
自分の世界を
広げることにも繋がるので
ちょっと怖いなあと思ったり
新しいことしたくないなあって思っても
ちょっとしたことでいいので
勇気を出して、
今と何か違った新しいことを
してみてください
すごい効果がたくさんありますし
あなたにとってメリットが大きいです
なのでぜひ、
何か新しいことに挑戦したり、
色んな人との出会いを大切にして
自分の世界を広げ、
もっと楽しいワクワクする1日に
していきましょう
↓参考書↓