ジムとりあえず休憩

パーソナルジムに通い始めてから2ヶ月

次の1ヶ月は予定が盛りだくさんで、

とりあえずおやすみする事にしました。

8回通った感想

めっちゃ良かった!

筋肉ついたな〜って実感

1番目に見えて変わったのは

背中の贅肉、肩周りがスッキリした

鎖骨とか脇のラインが出てきた？って感じ

あとは床に座ってもお尻が痛くなくなった

筋肉のおかげかな

体重は変わらなかったけど、

飲み友とかには痩せた?って言われたから

多少は脂肪が筋肉に変わったのかな

落ち着いたらまた行こうと思います