過去のことを思い出すと、
高校生の時、花粉症で病院通って
しばらく点鼻薬使ってました。
苦くて途中でやめちゃったけど
あとは子どもの時から、
口内炎薬や虫刺されで
有名な○○も使ってたし…(遠い目)
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CM見たら、すごい効くんだ！
と思ってしまいますが、
それ実はステロイドかもしれません。
見分け方をまとめてみました
やっぱり買う側が情報を知ってないと、
知らずしらずの内に使ってることがあります。
日本ではステロイドは大人だけじゃなく、
赤ちゃんや子どもに気軽に処方されます。
ほとんどの病院では
アトピーのガイドラインに沿って治療を行います。
乳児湿疹やアトピー＝ステロイドです。
西洋医学ではそれしかやり方がないんです。
先生も治そうと思っての処方です。
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ちなみにですが、
娘が１歳の時、発達面で総合病院を紹介されました。
先生は娘のアトピーの方が気になったみたいで
何度もステロイドを勧められました。
なぜ使いたくないのか事情を説明して、
私はこう聞きました。
「ステロイドを使うことで、改善したり、
将来的に使わなくても大丈夫になりますか？」
先生「３年は最低でも使わないといけない。
…でもそれで良くなるのか、変わらないのか
やってみないと分からない。」
と言っていました。
……
そうなんです、先生も分からないんですよね
こういったこともあり、
知るは大切だなと改めて思いました。
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医師が大丈夫と言ったら本当に大丈夫？
それを使う事で体にどんな働きをするのだろう？
スライドをまとめてみました
薬を使うのが悪いことじゃない。
それで症状が抑えれるし、生活を送る事が出来るから。
また命に関わる場面では活躍します。
でも気軽に付け始めたが故に
薬無しでは生活出来ないようになり、
薬が効かなくなる恐怖を感じながら
生きることになるかもしれません。
(私の主人です
)
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誰も教えてくれない。
だから、選ぶ側が、これらをちゃんと理解する事で
その後の選択が変わるのではないのかなぁと思います。
*…*…*…*…
合成ステロイドを使うことで起こる副作用
易感染性
体の抵抗力（免疫力）が低下するために、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。骨がもろくなる
骨密度が減少し、圧迫骨折や大腿骨頸部骨折などが起こりやすくなります。糖尿病（ステロイド糖尿病）
糖を合成する働きを高めるため、血糖が上がります。投与量が多いほど血糖は上がりやすくなります。消化性潰瘍（ステロイド潰瘍）
消化管粘膜が弱くなるため、潰瘍ができやすくなります。血栓症
出血を止める働きをする血小板の機能が亢進するため、血管の中で血液が固まってしまう血栓症が起こりやすくなります。精神症状（ステロイド精神病）
不眠症、多幸症、うつ状態になることがあります。満月様顔貌（ムーンフェイス）、中心性肥満
食欲の亢進と脂肪の代謝障害によりおこります。動脈硬化、高脂血症
動脈硬化を促進し、コレステロールや中性脂肪が高くなることがあります。高血圧症、むくみ
体内に塩分が溜まりやすくなるために起こります。白内障（ステロイド白内障）
白内障（視界が白く濁る）の進行を早めます。緑内障（ステロイド緑内障）
眼圧が上昇し起こることがあります。副腎不全（ステロイド離脱症候）
長期に使用した場合、副腎皮質からのステロイドホルモンが分泌されなくなります。
そのため、急に薬を飲まなくなると、体の中のステロイドホルモンが不足し、離脱症状が見られることがあります。ステロイド痤瘡（ざそう）
にきびができやすくなります。大腿骨頭壊死（無菌性骨壊死）
大量投与でごく稀に起こることがあります。その他
増毛、脱毛、生理不順、不整脈、ステロイド筋症、などが見られることがあります。
日本は添加物・農薬大国で有名ですよね。
その他にも
放射性物質
電磁波
マイクロプラスチック
ゲノム編集と遺伝子組換え食品
F1種
水道水の汚染
大気汚染、などなど
……わんさか
しかもはっきりと目に見えないから意識しにくい。
そしてメディアは言わな～い笑
こうして書いてみると、
「元気・健康」
とはかけ離れていているなぁと改めて実感。
私は知り始めた時はショックすぎて、
じゃあ何食べたらいいのー
どうやって生きたらいいの
って絶望的な気持ちになりました。
↑ほんとに一時期、こんな感じになりましたw
全部避ける生活をしたらいいけど、
山で仙人のように暮らせないし笑
間違いなく家計が崩壊する笑
それに大気も海も地球は全部繋がってる
結局どこにいても避けられないんです
生きてる限り、食べるし、吸うし、浴びる。
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だから、なるべく体に
不自然でないものを選ぶ事もですが、
いらない物を出せる体づくりが大切です
排出する方法は
汗
おしっこ
うんち(不要なものを出す力が１番あります)
そこで出しきれないと、
他の部分から体は排出しようとします。
この事についてはまた書きます
特にあとぴっこは、
いかに出せる体をしているのか
という事が大事です。
だけど体の土壌が整っていないと、
上手く代謝できなくて排出がスムーズにいきません。
このご時世、何があるかわかりません。
いざという時に体が上手く機能する様に
整えておくに越したことはないですね
ケアを始めて4ヶ月目
顔や背中はたまに痒がるくらいで
安定してきました。
7/15↓
7/27 ↓
掻いて傷がついても
皮膚が強くなってきたので
割とすぐきれいになります
以前の様子はこちら⇩
治癒の法則の、
症状が上から下へおりる通り
脚に重点的に症状があります。
少しずつではありますが、
改善してきています
*…*…*…
色々気をつけても
生きてるだけで様々なものが
体に入ってきます。
だから
良くなったり、悪くなったりも
当然します
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アレルギーやアトピー体質は
基本的には一生そうなので、
一喜一憂したりして、
そこにエネルギーを注ぐのは
もったいない！
(私がこれ散々やってきて
疲れ果てて…エネルギーが
もったいなかったという
実感があるので、もうしないと決めました。笑)
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未来への不安があるかもしれない。
過去体験した恐怖や傷があるかもしれない。
でも私達は、過去でも未来でもない
「今」の連続を生きてる。
だから
今を生きてる
自分や我が子の命を
大切にする方にエネルギーを
向ける方がよりよく
過ごせると思いました
最近、大雨が続いていますね
私の住む地域は、かなりすごくて
今朝も緊急アラームや地域の緊急告知ラジオが
頻繁に鳴っていました
娘の入院時にも感じましたが、
災害時や緊急時は、状況によって
その場にある物で命を繋いでいくことになります。
そのような場合は
食べ物の種類や質などを
優先する事は難しくなります
またお水や電気も止まります。
特にあとぴっこやあれっこは厳しい状況になります。
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見にくいかもですが、
自分なりに、あとぴっ子やあれっ子の
緊急時や災害時に必要なものをまとめました
参考になると幸いです
*…*…*…*…
持ち出し袋に入れると良いもの⇩
↑爪切り、ヤスリ重要！
*…*…*…*…
緊急時お願いカード⇩(耐水性)
*…*…*…*…
食べ物の種類、品質ストレス
これらによって、
▷栄養バランスの崩れ
▷活性酸素の発生
▷腸内環境の荒れ
が起こります。
そうすると体に影響が現れてきます。
特に非ステの場合はてきめんだと思います。
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なので私は上記に対応する栄養補助食品も
備蓄や災害持ち出し袋に入れています。
入院中も最初持って行くのを忘れてしまい、
毎日お通じがある娘は2日便が出ませんでした
あるとないでは、全然違いました
いつ何が起こるか分からない
このご時世。
自分と家族を守るために
いざという時に困らないように、
準備しておきましょう