こんにちは!!
子どもたちと向き合う夏休み前半・中盤を経て、
aimind恋愛部で「怒り」に向き合う後半を経て…いる途中で体調を崩してしまい、
気付けばもう9月
最近は再び、レコーディングに向き合っています。
初心にかえろうと、あいさんのブログや動画・インスタライブなどで復習しているのですが、
基本のキや、「なぜそれをすると良いか」の部分を思い出すのは大事ですね。
一度取り組んだ後だからこその気付きがたくさんあります
あいさん曰く、
(以下、あいさんのブログより引用)
何を考えているか?よりも何を行動してるのか?で
毎日が劇的に変わる
だからこそ、学んだらすぐ予定に組み込んで、行動に移すことを心がけています。
今日の学びはこちら。
(以下、あいさんのブログより引用)
生徒さんが
「あいさんすごい/本当にありがとうございます!!」と言ってくれたら
明日も大丈夫。
毎日毎日、目の前の1人を幸せにすることをスローガンに仕事をして
コロナ禍を乗り切れる力が 新たにつきました。
(中略)
”確実な証拠”を 1つ見ることが
不安を助長しない、やるべきことを見失わない大事なコツだと思います。
(引用終わり)
最近、体調不良で生活リズムが乱れたり、いろんなことがストップしてしまったのもあって、雑に不安になったり、雑に焦ったりしていたなぁ。
やるべきことを見失わないために。
さっそく、
家族ひとりひとり、幸せにできてる?
何を見たら、”確実な証拠”だと思える?
そのために、私には何ができる?何をすることが必要?
これを、考える時間を今夜の予定に組み込みました
レコーディングを使って、
今日、幸せを感じるために、充実感を感じるために、
昨日より良い1日にするために、
何をする??
と向き合うことで、一歩ずつ自分を幸せの方に動かせる!
今日ちょっと頑張って試したこと、勇気を出したことが、1年後には当たり前になっていたりする✨
この積み重ねこそが、「こうなったら最高の人生の目指し方!」だなぁと実感しています。
色んな角度から自分と向き合える、自分の幸せと向き合える場所。
しかも最高の師匠と仲間付き