休業42日目👀。
ぼっとするヒマなし。
起きたら、寒い。
ガスストーブをつけてしまった。
今日の目標は、
やるべきことを淡々とだったが、
座って溜息つきそうだった。
そこへ、
バーベルシャフトが届いた。
2mである。
数日前、
スポーツクラブを退会した。
ひとりで、トレをしていけそうと
確信したからだ。
クラブは、休館日や臨時休暇があるし、
器具の空きを、待つことなど、
ストレスたまることが多かった。
休館日の為、一日置きトレができず、
どっかで、2日休むのも不本意であった。
今日は、サーキットトレーニング
(違う種類のトレを1セットでやっていく。)
といっても、
歌とである。
1部位のトレが終わると
1曲歌う。
ぼっとするヒマなし。
これが出来るのも
ホームトレーニングの良いところ。
トレと歌練習が同時に終わり、
なんとも、達成感。
そして、
肉と酒でしめる。
付け合わせにインゲンを。
パリだと、よくフライドポテトが付いてくるが、
ピアニストの近藤正春さん曰く、
頼めば、インゲンに変えてくれるそうである。
４回、パリに行っているが、
フランス語で、
インゲンに変えてくれと
言う勇気もないし、
そもそも、フライドポテトが
付いてくる？
と聞くことから、
始めなくてはならん。
ポテト、大抵美味しいし。
だから、自分で、
インゲンニシテミタノ。