２日目

５時 起床

５時３０分～６時 Ｓ

６時１５分～７時 ジョギング

７時３０分～ ストレッチ・筋トレ

体重59.5kg 体脂肪23.2％

今日の予定

会社懇親会 焼肉in傳々(月島)

今日読む本

自分らしいキャリアの作り方