本業はサラリーマンで
２児のパパ 
「一度決めたことはとことんやる」
をモットーに
日々ダイエットに励んでいます。
そして大の、ジャンクフード好き
そんな、むろのブログです
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おはようございますー、むろです
ここ数日は、
暖かくなったりひんやりとしたりを
繰り返していましたが、
ようやく本格的に気温が上がってきそうな大阪です
そのような状況の中、
「1日8000歩」を目標に過ごしております。
先週１週間の結果はというと・・・
ガーーン！
平均で、1日「7,803歩」。
目標の8000歩を、クリアできず
やはり、カレンダー通りで、
休日は引きこもっていたことがわかります。
先々週も「6,049歩」と目標に届かず、
2週連続でクリアならずでした
そのような状況で、体重を計測してみました。
昨年からの体重の推移を見てみると、
2023年1月上旬・・61.6kg
1月下旬・・61.4kg
2月上旬・・61.1kg
2月下旬・・61.1kg
3月上旬・・60.9kg
3月下旬・・61.0kg
4月上旬・・61.2kg
4月下旬・・61.9kg
5月上旬・・61.8kg
5月下旬・・61.5kg
6月上旬・・60.8kg
6月下旬・・60.3kg
7月上旬・・60.2kg
7月下旬・・60.5kg
８月上旬・・60.5kg
８月下旬・・61.7kg
９月上旬・・61.4kg
９月下旬・・61.4kg
10月上旬・・61.6kg
10月下旬・・61.5kg
11月上旬・・61.2kg
11月下旬・・61.0kg
12月上旬・・60.8kg
12月下旬・・60.5kg
2024年1月上旬・・61.0kg
1月下旬・・61.8kg
2月上旬・・61.7kg
2月下旬・・61.5kg
3月上旬・・61.９kg
3月下旬・・62.0kg
4月上旬・・62.1kg
4月下旬・・62.2kg
4月下旬・・62.4kg
一応、60.0kg台をキープしたいのですが、
62kg台をキープしてしまっている状態
そして、
昨日・・62.3kg
あらあら！
下がる気配無いねぇ！！
完全に、62キロ代が定着してしまった・・・
あんまり食べないようにしてるんやけどなぁ・・
代謝が悪いんかなぁ・・
と、落ち込む今日この頃でした
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