2021年07月のブログ|お腹ぺったんこなママになりたい!
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お腹ぺったんこなママになりたい!
41歳・158cm
48kg台キープを目指してます♪
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2021年7月の記事(28件)
あすけん、1ヶ月お世話になりました!
【166.167日目】体重測定前なのに…
【165日目】気がつけばたんぱく質過剰
【164日目】お菓子のカロリーは想像以上に高い
【163日目】たくさん食べた翌日も普通に食べる
【161、162日目】非日常食
【160日目】今日はセーブDAY
【159日目】ほぼ米なしDAY あすけん追記あり
【158日目】暑さと疲れで食欲減退
【157日目】お米ってすごいね
【156日目】カロリーコントロール
【155日目】カロリーオーバーが続いてます…
【154日目】こんな日が続くことだってあるよね
【153日目】こんな日だってあるよ
【152日目】ご飯の代わりにおはぎ
【151日目】家族のパワーで回復♡
【150日目】生春巻き!
【148日目】しゃぶしゃぶ♡
【147日目】駄菓子&くら寿司♡
【145.146日目】食欲旺盛から食欲不振
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