生まれ育った札幌で開催しました〜
どんなことやったのかその報告と、
今後のお知らせをしますね。
その前に
なんでもありな学習会ってなんなの?
定期的に開催してるの?
参加条件はあるの?
毎回同じ内容なの?
参加者の感想は?
こちらに書いてありますので、
ご覧になってくださいね。
↓
どんなことしたの?何名くらいの参加だったの?
ご挨拶から始まり、
『こころの宝箱』(上質世界)を書いてもらうワークをしてから
みなさんの自己紹介。
わたしのオリジナル用紙を使って、
選択理論心理学とは?をお伝えしました。
そして基本的欲求について、欲求プロフィールの診断をみなさんにやってもらって
2人1組で『この人と結婚したらどうなる?』
という仮説でお話ししてもらい、
基本的欲求は誰にでもあるが人それぞれ強弱があるということ、同じ数字でも内容はまったく同じではないことなどを伝えました。
ところどころで分かち合いを挟んでみました。
・
お昼休憩は、お悩み相談タイム😆にもなりました〜
安心・安全空間だからこそ。
主催のりかさんが
おにぎりとおかずを作ってきてくれて
おしゃべりしながら和気藹々
ランチタイムでした〜🍙
午後の部
午後からの参加の方もいらっしゃいましたので
再度テーブルで自己紹介。
選択理論とは、を再度お伝えしました。
そして学んでよかったことを
アヤさんとりかさんに発表してもらいました😊
『感じ方って人それぞれ』というワーク。
5種類の写真が載っている用紙に
自分がどう感じたかを書いてもらって、
それは他の人が見てどう思っているのかの違いを知ってもらう。(知覚された世界)
そしてある情報が入ったら見方や捉え方が変わる、という体験もしてもらいました。
そのあとはロールプレイ。
学んでいる人もいますので
深めるためにはロールプレイ。
初めての人も、自分が体感することで得ることがあると思うので、
カウンセラー役もクライアント役も、オブザーバー役も、全てやってもらいました。
振り返りの発表では
多くの気づきがあったようでした〜🍀
懇親会
わたしのモットーはこれ
↓
何かありましたらお気軽にお声がけくださいね。
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