こんにちわ
選択理論心理士・看護師の うえとあや です。
アヤトーーク🌈
2020年4月からはじめて、今回63回め〜
常連さん、初めましての方もありがとうございます😊
みなさんがいてくれるから形になってます❣️
心から感謝💓
今日はその報告です。
これはいったい何ですか？なんのこっちゃ😄
朝７時から９時までお送りしております
選択理論・リアリティセラピーに関しての
自主的な共同学習会 です。
レールという土台（選択理論）に
しっかりハマって動く列車（リアリティ・セラピー）
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グラッサー博士が書籍の中でこう表現したように
選択理論という理論は変わらないけれど、
リアリティ・セラピーはいろんな形があると思うんですよね。
列車にもいろんな色や形があるように、
行き先もいろんなところへ行くように
列車の乗客もさまざまで・・・
セラピーの原則は同じでも
カウンセラーの創造性が活かされるものだと思うのです。
・
というわけでたくさんのケース（事例）を取り扱い、対応の幅を広げるべく、
模擬カウンセリングをしている、というわけです☺️
・
こんな感じで進めています。
おはようございまーーーーす🥰
朝のひとことからスタート。
選択理論エピソードや最近のハマってること、伝えたいこと、
選択理論とは関係なくてもOK、
楽しく話してくれればいいなと思って聞いてます。
ここもみなさんの日頃の選択理論生活が垣間見えて面白い〜😆
・
そしてロールプレイ。
輪番でみんながみんなのRPを聞けるようにしています。
時間がぱつぱつなので持ち時間は7分くらい⏰
事例は事前に私が選定したり、
松尾選択理論心理士と相談して決めています。
読売新聞人生相談や、発言小町から引用して、少し改編しています。
最近は、ChatGPTにも聞いたりしてます👩💻
参加者の方とメッセンジャーグループを作って相談しながら
カウンセラーの順番やクライアントを決めています。
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フィードバックは各担当とお一人、私からさせていただいております。
ここもみなさんの自己評価が・・・🤭
・
ロールプレイの学習会ってたくさんあるんですが
私が大切にしたいのは
批判のない 恐れのない
安心・安全な環境作り
思っていることはあるけど質問にするのに言葉が出てこない〜
途中で何言ったらいいかわかんなくなっちゃった〜
もう一回言い直します、仕切り直し〜
同じようなことやってみる〜
だいたいなんでもOKにしています✨
今までそういうことはありませんが、もう嫌！ってなったらやめてもOK😂
・
時間を決めてロープレはしますけど
流れがどうのこうのとか
ここでこれを言わないととか
違うこと言わないととか
ねばならない を 取っ払って！
なんでもチャレンジ❗️
さて今回のアヤトーーク🌈
事例：
『仕事しない部下どう関わったらよいかわからない』
45歳 男性
みなさんのロールプレイ
質問や情報提供、キーワードなど一部書いてみます
（アヤアレンジもあります）
・会社の組織体系を聞く（現在地の確認）
・必殺技があるんですよ〜（カウンセリングに前向きになる？！笑）
・部下からの指摘があるのはすごいこと（見方が変わる）
・自分が部下だったら？（立場を変えてみて、見方を変える）
・理想の上司とは？栗山監督みたいな？（わかりやすい例えでカウンセラーとクライアントの知覚を合わせる）
・経理は会社のゴールキーパ（大切な役割、力の欲求を満たすことにもなるのかな？）
・実際に部下と思って話しかけてみてください（カウンセリング中にやってみることで整理された行動になる？！）
・本気でやる気ありますか？（決意を確認）
毅さん
佐々木さんの仕事に対するモチベーションは？
→部下にキラキラ輝いてほしい
輝ける関わりが満たされる？ってこと？
なのにそれがうまく出来てないってこと？
奥様の仕事のモチベーションはご存じですか？
→聞いてみたことないですね？
モチベーションってわかせることできますか？
→できない
なぜだと思いますか？
→ん〜今すぐ答え思いつかない
難しいですよね？
わくものなんですよね〜
選択理論では基本的欲求があるって言われててモチベーションはそれを満たせるもの。
力の欲求なんですよね〜
今ちょっとお話しした時間でですけど何か気づきはありますか？
関わりでできそうなことは？
→聴くことでしょうか？
そうですね、それは奥さんのことも、
同じなので今後の夫婦関係にも役立つかもしれませんね～♡
モチベーションは内側からわくもの、
自分の行動は何かしたいという欲求、
選択理論での基本的欲求についてと
この人の人生について、夫婦関係にまで活用できるヒントを差し上げる！
なんと！
さすがです✨
いつもですが、素晴らしかったです！
・
私からは
ある意味よかったですね〜自己主張の強い人ばかりだとどうなっていそう？言い争ってしまったり・・・
以前はトップにボスのような人がいて、指示をしてうまく回っていた時代。今は？
今回の問題は個人に目が向いてる？組織のシステム、どっち？
部下を認める３つのこと、お伝えしましょうか？
★マネジメントについて、レクチャー寄りのデモでした。
・
もう〜みなさんのチャレンジがすごい〜🥹
選択理論の要素がいっぱいでした✨
まだまだいっぱいあるのですが・・・
参加した人のみぞ知る！
気になる方はどこかでご一緒してくださいね☺️
・
毎回本当にたくさんの学びがあります。
どんな切り口で
選択理論のどこを使うロープレか
創造性発揮の頭ぐるぐるな時間！
ロールプレイは
”うまくやろう”なんて思わないで
相手に興味・関心をもって
よーく聴こう
よーく理解しようとする。
★選択理論の考え方 なにかひとつ だけでも伝えられるといいな〜
★クライアントが幸せになる選択ができるといいな〜
★目の前の人の問題解決だけでなく
人生における幸せのヒントになったらいいな〜
これらが 押し付け にならないように・・・
私はそう思って取り組んでいます😊
選択理論を身につけるには、
数多くのロールプレイをすることが一番の近道
だとグラッサー博士はおっしゃっています。
🐣途中で詰まっちゃったらヘルプ！もあり
🐥やり直し、仕切り直しOK
🐤真似っこしてみよう！なんでもOK
ここはアヤトーーク🌈の特徴です
また いつか 一緒にやりましょうね〜
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次回は12/25です〜🌈 朝6:45から2時間です！
1月は24日
そして1月から少し志向を変えてやっていく予定です‼️
最大9名でおこなっております🤩
Facebookイベントページから参加ポチ
もしくはメールでお問合せくださいませ。
キャンセル待ちも承ります。
nursechoice.aya⭐︎gmail.com
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ご参加の皆様
本当にありがとうございます！
みなさん大好き〜💓
いろんな気づき（自己評価）も起きるけどその時を楽しんで💕
この場を活用してくださったようで嬉しいです🥹
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今日も読んでくださってありがとうございます🎶
現代のナイチンゲール
日本のナースに光を笑顔を！
♡幸せなひと 幸せを選択できるひと を 増やすお手伝い！♡
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nursechoice.aya⭐︎gmail.com
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