こんにちわー！
２人の女の子のママ あややんです。
2年ぶりの沖縄旅行から帰って、
メッチャ、エネルギー溢れてるので、
ちょっとノリノリです。
そうそう！
エネルギーの話は、以前にメインブログの方で紹介したのですが、
皆さんは、
「あ～。なんか今日エネルギー不足だわ～」
って時ありませんか？
又は、
「今日は疲れたな～」
って時、ありませんか？
これらは、全てエネルギーをコントロールする事で、解決出来ちゃうんですよ～。
今日はその方法を紹介したいと思います★
起業しよう！ていうママはエネルギー値が元々高い
子育てもして、家事もして、おしゃれもして・・・
って毎日忙しいのに
「起業しよう！」
ってママは、エネルギー値が普通の人より高いケースが多いです！
↑
これ断言します
どういう事か？というと。。。
エネルギーってパワフルに行動する事で減る！だけじゃーなくてね、
何かを考えたり空想したりする時にも使われているんです。
一般的なママは、
子育てでクタクタなはずなのに！
「起業しよう！」
「人のお役に立つお仕事をしよう！」
ていう発想、
普通は持てないはずなんです～。
だから、この発想が出来るママは、
元々のエネルギー値がメチャ高い！
んです☆
エネルギー値が高いと疲れるんだよねっ(笑)
「えー。そんな事言われても、疲れる日があるよ～」
という人も多いと思うんですが、
それはね、
エネルギーを発散しないでため込んでるから！
なのです！
エネルギーって行動で発散させないと、
思考で使おうとします。
そして
「思考で使う」といっても、
２種類使い方があって、
ポジティブな思考でエネルギーを使う
ネガテシブな思考でエネルギーを使う
があるんですね。
この、ネガティブ思考にエネルギーを使うと！
とーーーても疲れてしまうんです。
例えば、過去のトラウマや今まで上手くいかなかった事を思いだしたり、
あの時こうしていたら！こうしていれば！
というタラレバ空間に思考を持っていかれると、
エネルギーはだだだーーーーと吸い取られ、
結果的に、全然行動していないのに、疲れていってしまうんですぅぅぅ。
特にママって、
ビジネスに充てる時間が、子供や家族の都合で制限されてますよね。
そうすると、
日々の生活の中でビジネスをする！という時間が十分に持てず、
エネルギーがなかなか発散できません。
この時、何が起こっているかというと、、
代わりに、ご飯を作っている最中、洗濯ものを畳んでいる最中などに、
思考でエネルギーを発散させています。
行動する時間が持てず思考でエネルギーを発散する事を繰り返していくと・・・
やっと１人の時間がもてたのに、ビジネスをするエネルギーが残ってない。
という事に！！！
これ、本当の事をいうと、私の事なんです！！
これ、実は私の事です。ｗｗ
私は、エネルギーがチョー溢れている人間なので、
仕事の時間が持てないと、ダメなんです。
でも、ママたるもの！
子供と家族をほおっておいて、仕事に打ち込む！なんてしたくありませんよね。
じゃ、行き場を失ったエネルギーをどうコントロールするか？
という事なんですが、
思考は全て！
未来思考と、感謝思考にする！！
これだけです。
未来思考ってどんな物か？というと・・・
あの時こうしてたら！こうしてれば！
という過去を振り返って、悪い所を掘る！掘削作業じゃなくてね、
未来の私、未来の世界はこうなってる！
とか、
ママになれて幸せ♥ありがとう♥
というような事を、細かーく詳細にイメージしていくんです。
こうすると、ポジティブな思考空間から、逆にエネルギーが貰えて、
夜まで疲れません★
私の場合は夜中の２時になっても眠れなくて、、、、(笑)
それは、それで問題ですねｗｗ
エネルギーをマネジメントしよう！
自分のエネルギーマネジメントって、ビジネスをするだけじゃなく、
日常を心豊かに暮らしていく事としても、とっても大切なんですよ～！
最初は、ちょっと訓練が必要ですが、皆さんも
是非やってみてくださいね！
今日は短いですがこの辺で！
エネルギーマネジメントは、コツをつかむと自分にもの凄いパワーが宿るので
又、他の機会でもシェアできたら！と思ってます★
それでは！
Ｐ・Ｓ
因みに、自分のクセを知るために、
過去を振り返る、掘削作業が必要な時！もあります。
掘削作業の全てがだめ！
という事ではないですよ～。
その作業が必要な時期もあるのでっ♪