こんにちわ！
あややんです。
今日は、３時４５分に起きましたよ～
早起きで、気持ちの良い朝です
本当は、もう１回寝ようかな～？
なーんて思ったんだけど、
「寝るか？パソコンでコンテンツ作るか？どっちがしたい？」
と、自分に問い合わせてみたらｗｗ
「落ち着いてパソコンしたーい
」
だったので、コーヒー入れてパソコンに向かいました
最近は、「本当に、したい方はどっち？」
というのを、チョクチョク自分に聞いているあややんです。ｗｗ
みなさんにも、何かひと段落して、
「次にすすみたいな～」
という時ありますか？
私はケッコー頻繁にありますｗｗ
ま、私の場合、
あまり遠くを見通した事ができないので、目の前の事が終わった＝ひと段落した
て感じなために、「頻繁」なんですけどね。汗
「次にすすみたいな～？」
「次に何しようかな～？」
という時は、いわば、頭の中が空っぽで、
縛られず自由な状態です。
「何」をしよう？の答えが、
「〇〇をした方がよい。
」
「人からは、〇〇をする事が望まれてる
と考えてしまう時も、残念ながらありますが、
そーいうのもひっくるめて、選択肢の自由度が高い状態の時、みなさんはありませんか？
私の場合はね、
「次にすすみたいな～」
という時に、徳レベルが低いと、何もできません。
徳を積んでいないと、次に進むパワーが湧かないんです。
で、これはなぜなのか？考えてみたのですが
一言でまとめると
「自己肯定感が低いからだ
という事にきづきました。
どういうことか？というと
徳を積んでると、自分も気分がよいし、相手からも喜ばれるしで、
＝私は良い人間だ
と、自己肯定感がたかまります。
逆に、自己肯定感＝徳を積んでる
が少ないと、
「私は、何も生み出せない。」
とか「何をしても、喜ばれないよ。どうせ
とか、、、
ま、そこまで思わなくても、心の片隅では自信がわかないんですね。
だから、
自然になんですが、ひと段落した時って、ムショーに、誰かに優しくしたくなりますｗｗ
相手の必要そうな情報を教えたり
頼まれてもいないのに、アドバイスしてみたり
「いつも頑張ってるね」ってメールしてみたり
アイスを差し入れしたり・・・
てな感じで、
自然と徳積キャンペーン
もしかしたら、
私の場合、何かに集中している時って、（＝ひと段落つく前）
人に対して優しくしてなかったから、反動で、こうなるのかもしれませんが（大汗）
皆さんも、もし！もし！
「何かをはじめたいな～」と思っても、パワーやエネルギーが出ない事があったら
是非！徳積みキャンペーン
相手も喜んでくれて
、自分もハッピーになれば、
エネルギーは湧いてくるはず♪
それでは！
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こんにちわ。あややんです。
毎日暑いですねー皆さん熱中症や、体の疲れにご注意下さいね私は、日本で1番暑い熊谷に行ってきましたよ。「暑い街！熊谷！」と暑さを売りにしてる熊谷！ハンッパなーい！！あまりの暑さに逆にテンションあがってしまいまして、、、今日はおもしろ、おかしいお話しです。てか、私の頭の中のおバカな妄想劇なので興味ない人はスルーでね！でも、読んでくれたら「あー、毎日暑いけどおバカ妄想で楽しんでみるかなー？」
と、あなたも思ってくれるカモ、カモ、です(笑)人生楽しんだもんガチさっさてさて、暑い街！熊谷での用事もおわり、帰りはタクシーに乗ったのですか、いや～タクシーラブー生き返りました涼しい右からも左からも、エアコンの風が直撃してさ、すべての暑さを吹き飛ばしてくれるかのようあまりにも気持ちよかったので、目をつぶって「あー幸せ」
って思ってたら自分が、女王様ばりに感じてきちゃって(ここから妄想)私は今、天蓋つきの猫足ベッドに腰かけてるんだわー。そしてこの涼しい風はマッチョなお兄さんがどでかい扇子で仰いでくれてるのね、しかも、両方から、仰いでくれてる！あー天国だーくるしゅうない、くるしゅうない、、って、感じで妄想してたの。内容がオヤジぽくて、そんな妄想が出来る自分にも引いたけど、まーまーまー、楽しくいい感じになってたんですよそしたらね、(ここから現実)初老のタクシー運転手さんが、こーいうの。「お客さん、つかぬ事聞きますが…
………………お支払いは千円札で宜しいですかねー。お釣り切らしちゃって、、、ゲヘヘ」
って。ダハハのハ～乗ったばかりでお支払い!?そーだよね、そーだよね、タクシー運ちゃんだって、困ってるんだよね。でもでもでも、あたいの、いい感じの妄想からは、一気に現実に戻りましたとさ。女王様＝お支払いダハハハハ！面白い！ていうか、タクシーのおっちゃん！ナイス！てな感じでありました。どうですか？おバカでしょ？でも人生、楽しんだもん勝ちさっ！暑くても、辛くても、悲しくても、苦しくても頭の中、（脳）は、あなただけのもの自分でクリエイト出来るから自分次第でバットにもハッピーにもなれるって私は思ってるよそうそう、脳の話ですが、普通さ、「脳は、私達の体を守る為に働いてくれてる！」って思うじゃない？それね、違うの。最近の脳科学でわかったことは、脳は、脳自身を守るために働いてるんです。というのも、例えばですね、ネガティブすぎて、体こわして、鬱ぽくなってしまったとするじゃない？そしたら、脳は、体を守る為に、ネガティブ思考をやめてくれたらいいよね、本当は。だけど実際には絶対やめてくれないよね。これが、脳が脳自身のために働いてる！ていう証拠です。じゃ、自身のために働いてるって、脳は何がしたいのか？ということですが、脳がしたいことは、無駄なエネルギーを使わない！ってことなんですｗｗ(怠け者～！！)つまり、エネルギーを使わないようにするには、どうすれば良いかっていうと、普段から、日常的に考えている事、日常的にやっていることを、やればいい。家から会社までの道のりって、毎日のことだから頭を使わなくても、到着しますでしょ？それと同じで、エネルギーを消費しないルーティンを脳は好みます。何がいいたいか？というと、面白いことを、日常的に考えていると、それがルーティンになって、ユニークで愉快な思考が生まれますよ♪ということです。面白いことじゃなくても、これは、あなたの好きなようでオッケーでして、例えば洞察力のある思考がほしければ、日常的に、分析したり本質を見てればよいし愛がほしければ日常的に、小さな愛や感謝をみつければよいそんな感じで、脳を見方にしつつ、望む思考を手にいれてみてくださいねこれぞ！脳トレだ！と思って、私も絶賛実行中でーす。みなさんも一緒にやってみませんか？それでは！最後までお読み頂き、ありがとうございました。
こんにちわ。
あややんです。毎日とっても暑いですね～私は今、お気に入りのカフェで冷たいアイスティーを飲みながらブログをかいてます今日は、嬉しいことにサービスでサイズアップしてもらっちゃったありがとう～ここのカフェは、中央テーブルのど真ん中に、でーーかい地球儀があってね、私は、メキシコの前に座ってますメキシコ うーん、行ってみたいな～。と、、、メキシコとはかけ離れていますが、連休中は、埼玉県の秩父に行ってきました。旅行ではなく、娘のならい事の合宿なんですけどねママとして、お手伝いをしてきたんですが、大人としては、秩父は遠いし、暑いし、体育館の暑さに耐えられないし、３日間は長いし。。。洗濯物が沢山だし。。。正直、大変だったんだよねでも、「大変だったな～」って思いに引っ張られると、どんどん、ネガティブになってきて、エネルギーさがるし、よいことなーんにも、生まれない！これを、どうにか、感謝と愛で良いエネルギーに変える方法はないかと思考実験してみました。そしたらね、すんごい！自分がラッキーで恵まれてる事に気づいたの
いろいろな人が助けてくれて、協力してくれて、教えてくれて他のママさん達も、我が子のように、娘の手伝いをしてくれたし、合宿宿の手配から、保冷剤や氷の準備もとにかく沢山やってくれたし、我が家のパパも寝不足の中、遠い秩父まで送り迎えしてくれて、次女もおとなしく、演技を観覧してくれて、私が、手伝いをしている間も、お友達と仲良く一緒にいてくれたし。先生も、汗を流しながら、子供の指導をしてくれたし。とにかく、感謝すべきことが、たーーーーくさんありました本当に、本当に、ありがとうが、いっぱい！私も、このご恩を忘れずに、沢山の人の役に立てるように、また、やっていきたいな。と。。。こんな感じで、思考実験して、勝手に幸せになってしまってますが、
みなさんも、「うわー、疲れた、大変だった、」
という思考がもしでてきたら、幸せになれるチャンスですよ！そして、幸せになれば、エネルギー勝手にあがりますからマイナスの裏には、プラスがある自分だけ。。。と思ってしまった裏にはみんながある１人の自分だけの殻に閉じこもってしまったら、回りを見渡してみてきっと、感謝すべきことや愛する物が１つや２つ、でてくるから、それをブワーーーって、増殖、拡大していくと、「私ってめっちゃ守られてる！」と、思えるの！あ、ただ、、、注意点だけあって、わたくしめ、実はこれ、最近知ったんだけど、ＷＷ悲しみたいとき怒りたいときだらだらしたいとき、に！！！無理して、ポジティブにならなきゃ、感謝をさがさなくちゃ、愛を感じなくちゃって、義務感で、やらない方がよいですわよそれって、自分をゆるめてないから。また、力入っちゃってるから私の場合の話をすると、根がノー天気お気楽人間なので、ネガティブな思考がグワングワンにあると、逆に気持ち悪いので、気持ちとく心を整理したくて、やってます。もし、同じ様なかたが、いらっしゃったら、是非やってみてくださいね！それでは！今日も素敵な１日を！
こんにちわ！あややんです。今日は生まれたばかりの赤ちゃんに会いましたよ小さくて温かくて赤ちゃんって愛しいですね赤ちゃんを見てると、ようこそ！地球へ！って気持ちになるし(笑)どんな人生を作りに生まれて来たのかなー？とか、どんな魂なのかなー？タイヘキは何種かなー？とか、思いを馳せてしまう(笑)地球に生まれて来て良かったね！おめでとうそうそう、大人と子供って、一般的に魂の上では、子供のほうが先輩なんですって。(笑)親のほうが30年位遅れてる！という話を斉藤一人さんがいってましたとさでですね、今日お話ししたいのが、お客さんである、赤ちゃんのママについてなのです私は、初めてそのママに会ったのだけど、一言で言うと、メチャクチャ落ち着いて穏やかな女性なのですよ彼女自身は、３人兄弟の真ん中で、兄弟やご両親、姪っ子甥っ子と、賑やかな仲良し家族だそう！私は、どちらかというと、赤ちゃんを見ると嬉しくてキャッキャしちゃうし落ち着きさとはかけ離れたタイプ。汗もうよい大人だし、もう少し落ち着きさも欲しいな～と思っていた中での出会いでした。落ち着きさって、どこから沸いてくるのだろうそんな事を最近は、考えていたのですが彼女との出会いから、思ったのがれっきとした、自信と自分軸なんじゃないか？と！自分軸、、、ていうか、私はこうです！という、曲げない精神力や、その精神力を、支える自信と、安定感、その自信と安定感は、家族との関わりから生まれると思うんですよね。私は絶対的に守られていて、愛されていると、思える人生の基盤である家族。これが、１人の人間を強く美しくし落ち着きと安定感を生み出しているのではないか？と思えてきました。これは、環境できまる。と言いたいわけじゃなくてね、環境は自分で作るものだし、環境から、得る感情は自分次第で良くも悪くもなるじゃない？だなら、落ち着きさと、穏やかさをダブルで取得したければ、どんな環境にも感謝して、そこで、自分が出来る最大限のことを相手に与えていけばよいんじゃないかな？と思います。私は、まだまだ弱いので、会社のせいで。。。とか、旦那さんがもっと○○だったらな。とか、思っちゃうときあるんですよねでも、それって、相手や環境に振り回されてることになるから、自分軸なんて、そもそもブレブレなんだよね。そんな事を考えました自分軸と同じく、「自分らしく。」とか、よく聞く言葉だけど、自分らしくしたいから、環境や相手に責任転換するのは、ちょっと勿体ないかな。自分らしくは、さっき言ったとおり、今からでも、すぐできる事なんですから１人のママさんとの出会いから、そんな事を考えました。出会いに感謝むだな事なんてほーんとに何もない！きょうも全てのことに有り難う！それでは
過ごしやすい朝の日曜日♪
おはようございます！
私は今「Sunday Morning」という曲をかけ
コーヒーを飲みながら
このブログを書いています。
私、海老蔵さんが好きで、よくアメブロにお邪魔してるんですが、
「毎日コツコツ」という題名のポストがよくあるんです。
内容はね
バランスボールに乗って、
海老蔵さんが、歌舞伎のために体を作り整えてる、”毎日コツコツ”
なのですが
新しい事にどんどんチャレンジしてる海老蔵さんでさえ、
この”毎日コツコツ”を大切にされてる♥
・2020年の東京オリンピックの取り組みをされたり
・声優にもチャレンジされて
・森を作るとりくみ、植林もされて
・勿論！本業の歌舞伎を若い世代にも伝えよう！とされてもいるし！！
・そして、なんといっても、２人の小さなお子さんと毎日向き合って愛情いっぱいに育ててらっしゃる！！！
そんな海老蔵さんでさえ、
基盤である歌舞伎のために
『毎日コツコツ』
なんですもん！！！
これって、本当にすごい事ですよね！？
前に書いた、
という記事と似た所はあるけど、
私も、この『毎日コツコツ』本当に大切だな～。
忘れちゃいけないな～。
って。最近又！思い直しました。
「自分の基盤は何か？」
それがわかってる人は、やっぱり強いし、
どんどん新しい事にチャレンジしていける！！！
基盤がないと、凧みたいにフワフワ～
としちゃうもんね。
仮にね、ぜんぜん仮にだよ。
海老蔵さんが
「歌舞伎のお仕事は何もしなくても、入って来るし、
もっと違う事に挑戦したいな～！」
と思ったとしますよね。
（そんな事、彼は絶対思わないけど！）
すると、彼に対する評価、回りの対応がどうなるかは、
もう、、、ファンの私は想像したくない。 ってレベル。
海老蔵さんには、やっぱり「歌舞伎」であって、
それが彼の基盤なんですもん。
そして、彼の凄いところは、
その「基盤」を
”自分のため” だけに毎日コツコツと作るんじゃなくて、
”歌舞伎の未来のために”作ってる所なんです。
視点が自分より大きな物！になってる所が、
本当にすごい！すごい！
彼の魂を、心から尊敬します！！
も～ね、
海老蔵さんのこと、
彼の尊敬すべき所は、他にもありすぎて、
これは、ほんのカケラの一部。
きっと、全部しゃべり出したら夕方になっちゃう（笑）！
海老蔵さんみたいに、大きな物を背負っている人って
そーそーいないけど、
でも、、大きい、小さい関係なくね、
・「基盤」を大切にすること。
・「基盤」を発展させること。
・（できたら）自分より大きな物のために！
これらは、私達にも真似できる★
みなさんの、
「基盤」はどんな物ですか？
そんなこと、考えた事がない人もいるかもしれませんが、
ちょっとだけ、考えてみてまずは、大切にしてみてくださいね！
以上！
海老蔵さんから学ぶ「毎日コツコツ」でした～。
私も、ネットビジネスがんばろーっと♪
海老蔵さん！全部全部！絶対大丈夫ですよ★
そして、毎日ありがとうございます！