• ★長寿の5選　絵手紙風に　　長生きをするための食生活で気をつけること（備忘）

• ★人間として大切なこと＝物語「牛をつないだ椿の木」（新美南吉）→平和への祈り（はだしのゲン，他）

• ★休職中にまとめた知恵袋集①（多方面分野よりの有益情報）

• ★メダカの飼育　２０１７版　理科｢5年　魚のたんじょう」9日間のたまごの成長物語

• チューリップ開花。春の気配。自宅の花の様子＆老舗のラーメン店「チーナン食堂」＆風に立つライオン

• ★新聞投稿記事の歴史→デジタル版　＆　投稿予定記事（アメンバー限定記事）

• ★健康体について考察＆推薦本｢検査値の読み方」→１０年ぶりの検診（AIに対策を依頼）

• 昨今の映画感想　　映画「35年目のラブレター」　心が本当に温かくなる映画だった。

• ★元気と勇気がわいてくる「モタさん」の”言葉”→相手の長所を見つめながら【言葉】を慎重に使おう！

• ★前頭葉の若さを保つ習慣術「人は　感情　から老化する」⇒「卒業式」も無事終了！

• ★世界情勢のまとめ→今後の生活様式の変化と対策は？→この３つ？を改善して乗り切る？

• ★２０１４年　3月21日に復活?（「美空ひばり」の遺影碑＆「みだれ髪」歌碑⇒「塩屋崎灯台」報告）

• ★福島第一原発事故・空白の初期被爆（消えた放射性物質ヨウ素１３１の行方 再考察）

• ✳️✳️✳️家の断捨離の進め方✳️✳️✳️２０２６

• ✳️✳️✳️川柳上達の秘訣✳️✳️✳️

• ✳️✳️✳️芝の手入れ２０２６✳️✳️✳️

• ✳️✳️新聞投稿のコツ✳️✳️（まとめ）

• ✳️✳️健康体力づくり✳️✳️「なわとび」運動スタート！

• Ｚ（禅　心の修行）→「損して得取れ！」の美学（二宮金次郎から学ぶ)→スーパー「ヤオコー」の成功！

• ★履きやすい靴→立ったままスポッと履けるウォーキングシューズ（2足で格安！）

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