2007年

なりました
明日からもう仕事なんでぉ正月気分は今日でおしまいですｗｗ

『食事』
朝食:そば
昼食:雑炊 れんこんきんぴら
夕食:ビスケット６枚 ｺﾝｽｰﾌﾟ 牛乳

生理がきついのも今日までだからまた明日から頑張るぞ

大晦日

仕事です
でも仕事終わって友達らとカウントダウン
生理二日目だけどちょい頑張りましたｗｗ


『食事』
朝食:ﾌﾚｰｸ だいこんとシーチキン煮
昼食:そば
夕食:鍋 甘栗 ティラミス チキンのトマト煮


今日は友達きたからたべすぎました(´･ω･｀)
明日から今日の分ちょい粗食にしますｗ


明日は体調よければ風呂を大掃除したいなー

(´･ω･｀)

生理初日
体重増えてるしムクむし嫌ぁぁあ-

『食事』
朝食:フレーク ﾋﾞｽｹｯﾄ3枚
昼食:ごはん サラダ ハンバーグ1/2 南蛮漬 豆腐
夕飯:レーズン ヨーグルト 春雨スープ

『運動』
通勤徒歩 20分
ストレッチ 体操 30分




明日は大晦日。
友達らがうちに集まるとゆーので今晩のうちに
チキンのトマト煮とだいこんの煮物を作っておきました
なぜかって？
わたくし明日もお仕事なのでした