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朝の体重

ケーキの影響でじわっと脂肪が増えてました。

糖質って太るんだなぁ…。

朝

キムチ、なめたけ、たまごぶっかけうどん(麺100g)

昼

お出かけ先で焼きサバとゲソフライの定食

息子が椅子の上に立とうとしたりでカオスだった。

夜

皿うどん

ケーキ(ホワイトデーの)

今日はお出かけしてよく歩いたけど、夜ケーキで相殺🤣

週末控えれますように…。