2/6 ダイエット9日目

2/6の体重

朝

卵納豆キムチご飯　ご飯は120g

昼

ナポリタン、チキン南蛮、野菜スープ

最近ハマってるパスタ。コスパが良い。

量は200gだけ食べた。

夜

えのき入りの豚ロース肉のカレー

スパイスで食が進み2杯食べてしまった

まあ…たまにはね！

明日調整すればいいさ自分！

運動

腹筋3分

目標は今週で56.3キロに到着すること…。