今朝の体重
うーん…
たっぷり作ったクラムチャウダー、栄養はあるけどダイエットには向かないな…。
朝
クリームパンとクラムチャウダー
冷凍してたパン。
まだ冷凍庫に食パンがたくさん…
昼
ラーメンともやし
スーパーにいっこうしゃのインスタントラーメンが…
ネギたっぷりいただきます。
香りはいっこうしゃっぽいけど、果たして味は…
うーん…こくがない。
もう買わないかな。うまかっちゃんの方がうまい。
カロリーは300ほどなのでダイエット中でもいける食べ物でした。
夜
焼き肉、鶏もものたたき、豆腐玉ねぎヒラタケのスープ、米少し。
間食はするめくらい。
日記つけ出してからどのくらい食べたら太るのか痩せるのかが少しずつ見えてきた気がする…
赤ちゃん、ベビーカーでスーパーに行くと可愛いね〜と沢山声をかけてもらった。
人と会話する機会少ないから、声かけてもらえると嬉しい